El té rojo en la medicina tradicional china es considerado un remedio natural para conservar una buena salud y lograr el peso ideal en la antigüedad era conocido como el ”té de los emperadores”.

Hoy conocemos bien los beneficios del té rojo, siendo los más destacados la reducción de peso, la reducción del nivel de colesterol y además tiene un sabor muy agradable al paladar. Pero aparte tiene otras propiedades como que tiene efectos antioxidantes; ayuda a activar el proceso de depuración, lo que activa el metabolismo del hígado.

Refuerza el sistema inmunitario, protege de las infecciones y posee efectos bacteriostáticos. También facilita la digestión debiendo consumir el té rojo sobre todo cuando se consumen comidas ricas en grasas y estimula la secreción de las glándulas digestivas. Por eso es favorable en las dietas depurativas para bajar de peso.

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La ayurveda es bien conocida en el terreno de la medicina alternativa, y más allá de la India (de donde este sistema medicinal es originario), la ayurveda se aplica en todas partes del mundo, con un éxito cada vez más creciente en Occidente.

Sin embargo, la ayurveda enfrenta en estos días una seria amenaza propia del desarrollo industrial. A causa de la destrucción de los hábitats de las plantas medicinales con las que ella trabaja, se habla de que un 93% de las plantas medicinales del ayurveda podrían resultar extintas, o al menos está seriamente amenazada de extinción.

La conclusión ha sido extraída de una investigación del Central Sector Scheme for Conservation, Development and Sustainable Management of Medicinal Plants, quienes han realizado un relevamiento de 359 plantas de ayurveda que crecen en estado salvaje, llegando a la preocupante conclusión de que 335 de ellas se encuentran en peligro de extinción.

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A la hora de condimentar un buen postre el clavo de olor es un aliado infalible, y tal vez junto a la canela sean los condimentos más utilizados por las abuelas. Particularmente el clavo ha sido bastante estudiado no con propósitos culinarios, sino que medicinales, y ya conocemos en él varias propiedades para la salud.

En esta oportunidad un equipo de investigadores ha trabajado con ratas de laboratorio, en las que decidieron aplicar extracto de clavo para ver si podían mejorar su salud ocular, concretamente, combatir las cataratas. El experimento consistió en colocar gotitas con extracto de clavo en los ojos de los roedores afectados por esta enfermedad, para ver si este producto las ayudaba a reducir los efectos de la misma.

Aparentemente aquellas ratas que padecían cataratas y que recibieron el extracto de clavo experimentaron una mejora notable en su salud ocular, y esto abrió la puerta a la especulación de si en un futuro el clavo podría ser utilizado para combatir enfermedades oculares.

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La papaya es una fruta que presenta múltiples beneficios para la salud. Entre sus propiedades más conocidas la papaya facilita la digestión, calma el dolor e inflamación del estómago, la diarrea, el estreñimiento, y elimina los parásitos que se instalan en el intestino. El consumo de papaya es recomendado para personas que tienen hipertensión, para quienes tienen anemia, reuma y enfermos de la vesícula.

Pero en realidad sus beneficios van mucho más allá porque también es buena en casos de insuficiencia cardíaca y en crisis de taquicardia. Eso sí con aprobación médica y por un período no mayar a 5 días. Tiene muy buenos efectos cicatrizantes, pudiendo emplearse en casos de úlceras gástricas.

La papaya es en su exterior casi redonda, de color amarillo verdoso, con una pulpa blanda y posee semillas de color negro. De la papaya se extrae la papaína que es una enzima poderosa que que posee virtudes para facilitar la digestión y es idónea para suavizar la carne y limpiar todas las heridas afectadas. Esta sustancia también tiene la característica de ser laxante y la podemos encontrar tanto en las hojas de la planta, como en el fruto verde pero sobre todo se encuentra en las semillas especialmente cuando están maduras.

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Existen muchos tipos de masajes corporales. A simple vista podría parecernos que no hay muchas diferencias entre ellos ya que todos se practican de manera similar. El masajista utiliza principalmente las manos para llevar adelante el masaje pero aunque no se noten diferencias, hay muchísimas técnicas de masajes distintas, cada una con objetivos y resultados distintos.

Masajes terapéuticos

Este tipo de masaje esta destinado a personas que sufren dolores musculares, en los tendones o en los ligamentos. El masaje terapéutico es una técnica de masaje muy efectiva para aliviar dolores por mala postura, dolor de espalda, lumbagos, contracturas y muchas otras dolencias sobre todo de tipo muscular. Además, se obtiene un efecto terapéutico en el tratamiento de algunas enfermedades.

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En la mayoría de los casos, los dolores de cabeza son temporales y las causas se relacionan con tensión arterial alta, algún tipo de infección, tensiones emocionales, déficit alimentario, la presencia de toxinas en el organismo o una resaca.

Existen innumerables remedios caseros para el dolor de cabeza que, si no podemos atacar el origen, son efectivos para aliviar los dolores de cabeza. Algunos pueden resultar y otros no dependiendo de cada caso en particular, asi como de las características de cada persona que los sufre.

Estos son algunos de los remedios caseros para el dolor de cabeza más populares y utilizados en todo el mundo:

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La acupuntura se fundamenta en la existencia de puntos energéticos que se ubican en todas las partes del cuerpo humano. Estos puntos de acupuntura china son indispensables para la correcta práctica de la acupuntura.

Los estudiantes de acupuntura deben aprender a localizar la exacta ubicación de estos puntos energéticos que ocupan una superficie muy pequeña, apenas uno o dos milímetros cuadrados. Se enseñan distintas técnicas para ubicar el lugar exacto donde se encuentran los puntos de acupuntura china.

Cuando el punto energético está sensibilizado se facilita mucho su localización. El terapeuta sigue los meridianos donde se sospecha que hay algún desequilibrio energético con la mano hasta que el paciente acusa una sensación de magulladura o de dolor. Esta exploración se realiza de manera muy delicada ya que puede provocar dolor intenso.

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La uva es uno de los alimentos con más propiedades curativas y es altamente eficaz. Entre sus múltiples beneficios debemos destacar que es ideal para desintoxicar el cuerpo y ayudarlo a sanar un gran número de padecimientos.

La uva es un potente depurador intestinal, y es un fruto que ayuda de forma sorprendente a sanar innumerables padecimientos que derivan precisamente de un intestino en mal estado.

La dieta de la uva es sumamente recomendada para aquellas personas que necesitan de forma urgente una depuración profunda de sus intestinos. Hay que recordar que, aunque no lo notemos, a medida que pasa el tiempo muchas toxinas, grasas y materia fecal se quedan pegadas en las paredes interiores que recubren el intestino, el cual tiene la importante función de absorber los nutrientes que provienen de los alimentos.

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Un resfriado común o catarro es una enfermedad viral infecciosa en la garganta y en la nariz. Es una enfermedad de las más comunes, todos nos hemos resfriado en algún momento y conocemos los síntomas.

Existen muchos remedios caseros para el resfriado, pero lo ideal es evitar la infección. Para prevenir el contagio fortaleciendo nuestro sistema inmune es necesario alimentarse con muchas frutas y vegetales, mantener el organismo bien hidratado, evitar el estrés y descansar bien durmiendo lo suficiente.

Pero si ya nos hemos contagiado con un resfriado podemos recurrir a estos remedios caseros:

Para aliviar el dolor de garganta tomamos zumo de naranja con miel o con limón triturado. Dos cucharadas de miel por cada naranja, o un limón.

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