Hoy en día una rica sopa de verduras se puede hacer en cinco minutos, mientras que hace cincuenta años llevaba una hora o mas de preparación. Lo mismo ocurre con esos deliciosos jugos de frutas tan fáciles de hacer.

La mayor parte de los alimentos que consumimos llegan a nosotros envasados y elaborados o semielaborados. Pero cuando leemos la lista de ingredientes en la etiqueta nos encontramos con palabras como Maltodextrina, Acido glutámico, Glutamato monosodico, Proteína hidrolizada, aspartamo, Aromatizantes, conservantes, etc.

Estas sustancias son denominadas excitotoxinas y pueden aparecer con muchos nombres distintos, pero todas contienen básicamente Acido glutámico llamado también glutamato, esta sustancia es un aminoácido de las proteínas que esta presente en las neuronas y participa del complejo funcionamiento cerebral en el cuerpo humano.

Continuar Leyendo …

La acupuntura es una técnica de medicina alternativa que está dedicada a curar todo tipo de enfermedad, y se reconoce que ésta tiene un tratamiento específico para cada persona, así como para cada enfermedad.

De manera se ha logrado captar en los diferentes estudios realizados que los beneficios de la acupuntura han actuado eficientemente sobre trastornos tales como la migraña, lumbalgia, la cefalea tensional, dolor de cuello, la artrosis de rodilla así como también para un dolor dental postoperatorio.

Quienes tratan las diferentes enfermedades y trastornos con la acupuntura, hacen mención de que en realidad no existen enfermedades, sino más bien enfermos; por esa razón es que existe una técnica diferente para cada persona, pues el tratamiento que se le aplique a esta nos servirá hacia otra así ambas tengan los no síntomas o enfermedades parecidas.

Continuar Leyendo …

Existen muchas ocasiones en las que podemos asistir a determinados centros especializados en técnicas de Aromaterapia, pudiendo salir de ellos siempre como un nuevo ánimo y sintiéndonos como una persona completamente nueva.

Pero seguramente nunca nos hayamos preguntado qué es lo que realmente hace la Aromaterapia en nuestro organismo, pues lo único que sabemos es que los aceites esenciales utilizados para esta técnica tienen un aroma especial que llega hasta nuestros más íntimos sentidos para relajar a nuestro cuerpo.

La aromaterapia en realidad nos ayuda a contrarrestar diferentes malestares como buena medicina alternativa, pues según muchos estudios realizados esta puede actuar sobre el sistema inmunológico, haciendo que nuestro organismo sea más resistente ante determinadas enfermedades.

Continuar Leyendo …

El alpiste una planta que crece de medio metro a dos metros de altura aproximadamente, tiene flores pequeñas agrupadas en racimos que contienen semillas de diversos tonos envueltas en una especie de cascara para contenerlas. Estas semillas de alpiste son las que se utilizan con fines medicinales.

Las semillas contienen una serie de nutrientes que son Almidón, lípidos, resina, ácido salicílico, acido oxálico, y sustancias nitrogenadas, y sus propiedades son diuréticas (ayudando en todo el sistema urinario y endocrino en sus funciones) y ayudan a contrarrestar la acumulación de líquidos, evitando también la formación de piedras en los riñones, y ayudando con las funciones de la vejiga.

Entre las propiedades del alpiste debemos mencionar también que se trata de un excelente antiinflamatorio, ya que relaja y baja la hinchazón de las partes afectadas, esto es gracias a su acción enzimática sobre los tejidos.

Continuar Leyendo …

Hemos explicado anteriormente qué son las bayas de goji, uno de los alimentos antioxidantes de moda cuyo extracto se utiliza para prevenir enfermedades. Las bayas de goji son conocidas por prevenir el desarrollo de diversas enfermedades, pues actúan como un escudo para nuestras células; a la lista se agrega ahora el mal de alzheimer, según los resultados de una reciente investigación.

En esta investigación realizada por la Universidad de Hong Kong, los investigadores han hallado evidencias de que las bayas de goji actúan previniendo el alzheimer al prevenir el daño celular producido por un aminoácido que acrecienta las probabilidades de aparición del alzheimer.

En la misma línea se enmarcan resultados de investigaciones que han resaltado el potencial antioxidante de las bayas de goji, el cual permite bajar el colesterol, prevenir el crecimiento y desarrollo de células cancerígenas y tener la presión sanguínea en buenos niveles.

Continuar Leyendo …

Tanto para tratar como para prevenir la diabetes pueden seguirse varios caminos. Sin embargo, sin un estilo de vida que esté adaptado a la enfermedad no es posible apreciar progresos, y cambios en el tipo de dieta y en las actividades son necesarios para que nuestro organismo no sucumba a la enfermedad.

En el terreno de la medicina herbal, las hierbas de la medicina china han sido manejadas en diversas ocasiones como un tratamiento efectivo para curar la diabetes, o al menos prevenirla. En esta ocasión, investigadores de la Universidad de Sydney han realizado un relevamiento de los estudios anteriores que asocian a la medicina china y a la diabetes, para ver si el mismo resulta efectivo para tratar la enfermedad.

Los investigadores analizaron los resultados de 16 investigaciones realizadas anteriormente que involucraban los casos de 1391 pacientes de diabetes, a quienes se los había iniciado en un tratamiento de medicina china para combatir la diabetes. En algunos casos a los pacientes simplemente se les pedía que modificaran su estilo de vida, mientras que en otros casos a ésto se le sumaba el consumo de hierbas medicinales.

Continuar Leyendo …

La caída del cabello es una condición en la cual se pierde fuerza en la raíces del cabello, lo que provocara la caída del mismo.

En realidad es normal perder de 50 a 80 cabellos diariamente, si esto se intensifica se convierte en una condición que provocará una problemática de caída de cabello cuando este es incapaz de volverse a regenerar, deteniendo así dicho proceso normal de restitución capilar.

Las causas de la caída de pelo en mujeres pueden ser muy variadas desde factores hereditarios, stress, la alimentación, productos que se usen para la limpieza del mismo, infecciones, hongos, traumatismos,  la edad, etc. En el caso de las mujeres este problema se evaluará según sus causas, ya que a pesar de que un porcentaje pequeño sufre de calvicie, alopecia o condiciones similares, sí existe la posibilidad de desarrollarlo debido a factores que se pueden prevenir así como condiciones que podemos eliminar.

Continuar Leyendo …

El término AHA es usado para nombrar así a los ácidos Alfa Hidróxidos por sus iniciales en ingles. Éstos son componentes que vienen de los derivados de los azucares de las plantas, y frutas. Existen variedades de AHA pero tanto su funcionamiento como sus beneficios son muy parecidos.

Hoy día podemos encontrar muchas cremas con AHA (también podemos encontrarlo en los componentes de la crema como ácido glicolico, aunque también existen mas variedades, pero este es el mas usado), esto es debido a que proporciona beneficios magníficos en la piel como buen antioxidante que retrasa el envejecimiento, proporciona elasticidad a la piel, quita manchas provocadas por el sol, restaura la suavidad en la piel, entre otros.

Los tipos de AHA que se conocen, así como su fuente de extracción son los siguientes:

Continuar Leyendo …

Hemos hecho alusión alguna vez al yoga cristiano en OtraMedicina, y conocemos sus fundamentos estipulados por la yoguí Susan Bordenkircher en 1996. La popularidad de esta rama contemporánea del yoga es creciente, sobre todo en Estados Unidos, y como tal vez la conjunción de términos como yoga y cristianismo resulte extraña, vale hacer un nuevo acercamiento a esta práctica.

Básicamente el yoga cristiano es una manifestación del yoga que tiene como propósito incluir la práctica dentro de la filosofía cristiana, cortando la raíz que el yoga tiene con el hinduísmo. A pesar de que esto puede sonar radical, en realidad el yoga cristiano no se diferencia tanto de su versión original, y de hecho puede esperarse básicamente lo mismo de él.

Entre los beneficios del yoga en su versión cristiana encontramos una profunda relajación. La práctica de oración vinculada a la meditación inherente en la milenaria práctica es una combinación perfecta para aflojar el cuerpo y entrar en contacto íntimo con lo divino.

Continuar Leyendo …