La armonía del Tai-Chi
El Tai-Chi es una de las artes marciales documentadas más antiguas. Es un arte marcial que parte de la filosofía taoísta del mundo, y se concibe en su práctica una unión entre el movimiento corporal y la conciencia.
En base a movimientos continuos, lineales, flexibles, suaves, firmes y circulares el Tai-Chi construye la noción de armonía y serenidad, acoplando nuestra mente, cuerpo y espíritu a un mismo nivel. El Tai-Chi se propone desarrollar nuestra energía interior a través del movimiento.
Los sistemas de nuestro cuerpo se ven altamente beneficiados por la práctica de Tai-Chi, puesto que en base a los movimientos y estiramientos que lo definen libera tensiones, elonga nuestros músculos y nos trae armonía y equilibrio a nuestro cuerpo y su funcionamiento.
El Tai-Chi es parte de la filosofía china, y la concepción del mundo de esta región del planeta es completamente diferente a la occidental. El occidental tiene principios completamente diferentes a los principios y valores de las sabidurías orientales. Su necesidad de elaborar juicios y actuar en función de ellos le haría imposible practicar Tai-Chi. Para comprender la totalidad de esta riquísima práctica, el alumno debe hacerse parte del entendimiento oriental del mundo, tarea que no es fácil para muchos.
Aquí pueden ver una buena demostración de la práctica de Tai-Chi, junto a una explicación posterior de la misma. Préstenle atención a la placidez, armonía y coordinación en el movimiento que la filmación transmite.
VIA | Budismo Valencia
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Los saludo desde la Ciudad de Santa Elena,Peten en la Republica de Guatemala en la America Central,felicitaciones por tan excelente pagina relacionada con la Medicina Alternativa,soy medico y cirujano general,pero desde que estudie en la Facultad de Ciencias Medicas de la Universidad de San Carlos de Guatemala,donde egrese el año de 1975,y vine a ejercer en provincia,especificamente en el norte de mi pais,cuna del imperio Maya,donde y cerca del sitio arqueologico Tikal,considerado como patrimonio de la humanidad,me he interesado por las plantas medicinales de esa cultura antigua,por otro lado me fascinan las Artes Marciales,soy cinturon negro,primer dan de Tae KWON DO,version I.T.F PERO ULTIMAMENTE ME HE INTERESADO Y PRACTICANDO ESTOY el Tai CHi,y es lindo,sus movimientos son mas pausados,se controla la respiracion,lo hago por las madrugadas con fondo musical apropiado y despues de cinco meses de practicarlo comienzo a sentir sus beneficios,es por eso que ingrese a esta pagina fabulosa y espero sus noticias,tienen a un amigo aqui en Peten,cuna del Imperio Maya,saludos cordiales.
Es excelente que sepas aprovechar así al Tai Chi y lo tomes ya como parte de tu vida. Mis felicitaciones para ti Humberto y también tienes un amigo aquí desde OtraMedicina.
he leido el comentario del Dr.Azurdia y, me gustaria saber si el ó alguna persona que lea mi comentario tiene la dirección de alguna escuela de Tai-Chi aqui en la capital de Guatemala, pues estoy considerando que para mejorar mi salud y mantenerme saludable debo hacer este tipo de ejercicio, muchas gracias y saludes.