De todas las cosas que nos brindan placer, las inmersiones en aguas calientes es una de las que se encuentran más arriba en la lista. Recuerdo el haberme bañado en aguas termales más de una vez, y la sensación de placer y distensión que éstas le dan a nuestro cuerpo es realmente incomparable.

Pero las inmersiones en agua caliente (cuando digo agua caliente me refiero a aguas a temperatura corporal, o poquísimos grados mayor) no sólo nos causan placer, sino que también bienestar, especialmente a aquellas personas que padecen fibromialgia.

La fibromialgia es una enfermedad muy común, ligada fundamentalmente al tipo de vida que llevan algunas personas, consistiendo éste en muchas horas de trabajo, tensión, ansiedad y estrés. Esta enfermedad resulta en un alto grado de tensión muscular, insomnio, ansiedad y depresión. Más de un 90% de las mujeres sufrió fibromialgia alguna vez.

Un equipo de investigadores de la Facultad de Ciencias del deporte de la Universidad de Extremadura (España), y del Departamento de Deporte y Salud de la Universidad de Evora (Portugal) han logrado comprobar que las inmersiones en agua caliente contribuyen a eliminar esta enfermedad.

Con una muestra de 33 casos de fibromialgia, los investigadores sometieron a tratamientos en el agua a 17 de ellos, mientras que al resto no les proporcionaron tratamiento alguno. De este modo se comprobó una importante mejora en los pacientes que recibieron tratamiento en el agua, mientras que en los demás no se logró comprobar lo mismo.

De esta manera se logró comprobar que el tratamiento en base a agua templada o caliente puede mejorar altamente casos de fibromialgia, conclusión que podría extenderse a varios aspectos y variantes de las enfermedades musculares.

Vía | Medindia