Las técnicas de masajes son variadas y múltiples, y existen muchísimos tipos de masaje diferente, cada uno con técnicas y concepciones del individuo y aplicaciones diferentes, lo cual conforma un espectro dentro de la medicina de los masajes que tiene mucha riqueza y diversidad, haciendo esto de la técnica, una práctica sumamente aprovechable.

Uno de estos tipos de masajes es el Do-Im, que más que ser una práctica de masaje es un automasaje, el cual busca conseguir el bienestar del individuo a través del restablecimiento de su armonía mediante la autoestimulación corporal, para así poder conectarlo con la armonía del universo.

Básicamente el Do-Im intenta cumplir su objetivo disolviendo la energía que permanece bloqueada y estancada, liberándola y aplicándola donde es necesario, teniendo como concepción básica que el individuo es energía.

Los masajes de Do-Im son realizables por cualquier persona, y en el aspecto práctico consisten en golpeteos y martilleos particularmente en el Tan-Tien, la zona del vientre que está en el ombligo de las mujeres y dos dedos debajo del ombligo de los hombres. Se cree que aquí es donde se gesta la energía y donde esta debe confluir.

Es por esto que una sesión de masaje Do-Im es cíclica, y consta de los cuatro siguientes pasos:

1 – Meditación
2 – Saludo combinado con respiración abdominal
3 – Masaje (efectuándolo con el dedo derecho y sin rigidez alguna)
4 – Encadenado (unión de todas las partes del cuerpo en el Tan-Tien)

Con estos cuatro pasos se logra liberar la energía del individuo, redistribuirla a las partes del mismo que la necesitan, y volverla a localizar en el Tan-Tien, para que ésta se regenere.