Naturalmente a las personas nos gusta vernos bien, y una de las principales preocupaciones es el aspecto de nuestra piel.

Para tener una piel tersa y suave hay que limpiar las capas externas de la dermis, que es en las que están las células muertas, y la suciedad; es decir ¡hay que exfoliarse!

La exfoliación no sólo limpia la piel, sino que promueve la circulación sanguínea, estimulando el drenaje linfático. Con este procedimiento la piel recibe más oxígeno, y es esto lo que la hace lucir más suave y luminosa.

Al exfoliarse se logra eliminar el exceso de grasa, también se genera una distribución adecuada del agua, lo que deja la piel más suave y previene las arrugas. Y se rejuvenece, ya que se produce más colágeno y elastina.

Un recurso muy natural y súper efectivo para exfoliar el rostro es la aplicación de una cucharadita de azúcar en la palma de la mano, a la que se le echan unas gotas de limón. Y con la cara bien limpia se frota esa mezcla sobre el rostro, se la dejar actuar unos minutos hasta que se seque, y luego se lava con agua tibia.

Un truco muy simple, que sólo necesita de ingredientes que todos tenemos en casa.

El cuidado del cutis es muy importante porque éste está expuesto al polvo, el sudor, el viento, el sol y la grasa corporal durante todo el día. Por eso se recomienda lavarlo por la mañana, para retirar los excesos producidos durante la noche. Y antes de acostarse, para prevenir la aparición de puntos negros.

Cuando se usan exfoliantes nunca se debe frotar con fuerza excesiva, ya que se puede generar irritación, o lesionar la epidermis. En caso de que esto llegara a pasar, se debe consultar al dermatólogo.

via | lindisima.com