La Cinesiterapia, una alternativa que retoma lo más básico: la capacidad de curar o mejorar problemas físicos mediante ejercicios o series de movimientos.

Se engloba dentro de los tratamientos de fisioterapia, en los que se trabajan las limitaciones articulares, la restauración fisiológica del músculo y la mejora de la capacidad de coordinación.

La Cinesiterapia se divide en activa o pasiva, porque el paciente puede hacer los movimientos voluntariamente o no.

Obviamente que esta terapia es milenaria, se empleaba en la antigua China, y se sigue utilizando.

La Cinesiterapia es concretamente la realización de sesiones individuales o en grupos (en los que los pacientes sufren las mismas patologías) y mediante movimientos previamente estudiados se buscan ejercicios correctivos, haciendo énfasis en los problemas de espalda.

Esta terapia consta de dos principios fundamentales:

El Sintetismo, que estudia la acción y reacción física de los grandes movimientos. Y el Analismo, que estudia la acción aislada de todos los elementos de cada movimiento sobre el conjunto global.

Algunos de sus beneficios son: el fortalecimiento del corazón y los pulmones. Evita la ansiedad, y el insomnio. Controla la presión arterial, alivia el estrés y la tensión diaria. Fortalece los músculos, ayuda contra la prevención de diabetes. Y es un excelente complemento para cualquier otro tipo de terapia.

La Cinesiterapia brinda la posibilidad de la recuperación a través de las formas más antiguas y naturales: el movimiento.

Vía | vnatural| vitonica