No está nunca de más rescatar los beneficios del Yoga y de la meditación en pacientes, pues se trata en ambos casos de prácticas que suponen un gran beneficio para el paciente en diversos estados dolentes sean estos mentales o físicos.

Y en el día de hoy navegando un poco por los sitios web que suelo consultar para traer información de medicina alternativa, me he topado con un artículo que hace referencia a una investigación científica que parece interesante porque no sólo rescata los beneficios puntuales de estas prácticas, sino que las asciende a su trasfondo espiritual.

Concretamente el artículo apunta al hecho de que la pronunciación del mantra yoguí om-mani-padme-om junto al Ave María en latín producen un descenso del ritmo cardíaco y respiratorio muy favorable para la prevención de eventuales ataques cardíacos.

El ritmo cardíaco y respiratorio de los pacientes que recitaban estas oraciones fue medido por el investigador Luciano Bernardi y sus colegas de la Universidad de Pavia (Italia), llegando al resultado expuesto más arriba, que agrega beneficios físicos a prácticas de exclusivo orden espiritual que dan cuenta de hasta dónde puede llegar la capacidad de nuestra mente.

Es que la paz y bienestar que producen estos simples actos de fe pueden tener una trascendencia importante en nuestra salud, y esto no es poca cosa, pues se ve claramente que la salud de cada uno está en su mayor parte condicionada por uno mismo.

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