No hace falta ser un iniciado en el mundo del Yoga para comprender el concepto de “mantra”, uno de los conceptos claves dentro de los límites de esta maravillosa práctica milenaria, el cual constituye uno de sus pilares y uno de los aspectos más importantes que envuelve su práctica.

Sin embargo, pensé aclarar alguna cosilla en este post para que así no resulte confuso el entendimiento del mantra y así evitar cualquier doble interpretación de qué es a lo que nos referimos cuando hacemos referencias al mantra yoguí.

El  mundo y nosotros mismos estamos compuestos de energía, y cada uno de nuestros estados de ánimo, sentimientos, palabras o movimientos conforma un determinado tipo de vibración en la energía universal. A través de estos tipos de vibraciones podemos ejercer una influencia en la energía del entorno, e incluso en la energía que tenemos como propia.

El mantra en Yoga involucra fundamentalmente pronunciación. Los mantras son una conjunción de sílabas en diversas formas que constituyen mensajes de apertura para los chakras, propiciando así un intercambio energético entre nosotros y el mundo que nos rodea a través de un canal fonético: nuestro habla.

Más específicamente, en nuestro paladar y la lengua existe 84 puntos de presión que si son presionados teniendo en cuenta los códigos correctos seremos capaces de abrir nuestros focos de intercambio de energía para con el mundo y poder iniciar un ida y vuelta de ráfagas de bienestar con el mundo que nos rodea.

Es bueno que te aprendas los mantras y los fijes en tu memoria, no sólo por una cuestión estructural del Yoga, sino que porque éstos constituyen un camino práctico muy directo para aprehender las virtudes de esta práctica. A través de los mantras lograrás perfeccionar tu Yoga y además adquirir sus beneficios mucho más intensamente que únicamente practicando las asanas.

Vía | Clarín