Truco y receta para controlar la presión arterial
El cuidado de la presión arterial es fundamental para el cuidado de la salud. Si tenemos presión alta o hipertensión significa que el corazón está trabajando más y mal para bombear la sangre. Todos nos damos cuenta de que esto es bastante peligroso, puede producirse un ataque cardíaco, y este es sólo uno de los ejemplos acerca de los males que puede generar no llevar un correcto cuidado de nuestra presión arterial.
Una buena recomendación para regular la presión arterial es comenzar el día con un plato de avena, que es buena para la presión y también para regular el colesterol.
Una receta casera y efectiva es: con un litro de agua, 3 dientes de ajo, 1 puñado de hojas de olivo y otro de espino blanco. Se hierven las hojas de olivo y el espino por 3 minutos a fuego lento. Hay que dejarlo reposar por 10 minutos. Se cuela y se guarda en un envase de vidrio. Se saca el jugo de los ajos y agrega. Se bebe un litro por día de esta infusión, por un período de una semana, luego se descansa una semana y se vuelve a retomar. Esto ayudará a regular la presión arterial.
Para medir la presión en casa hay un truco muy efectivo y simple: hay que colgar una llave de un hilo. Se pone el pulgar izquierdo sobre la muñeca derecha de la persona a la que se le va a tomar la presión. Se extiende una cinta métrica en una mesa al lado del brazo. Acerque la llave moviéndola como un péndulo sobre la cinta. Y si tiene la presión baja la llave va a empezar a girar sobre su propio eje al llegar a los número 5-7. Si la presión está alta la llave va a girar cuando llegue al 10.
Una receta y un truco sencillos para cuidar nosotros mismos de nuestra presión arterial.
Vía | remedios
16 ComentariosComentar
Sin duda el ajo, y la sandia son oportunos para la presión alta. Es bueno estar sereno,no dejarse llevar por el genio,o la ansiedad.
Dr. Jaime Rey Acevedo
cuando una persona tiene la presion alta y no se la pueden bajar se puede utilizar uno de los trucos que recomiendo me lo dio un naturista:
1) licuar una bretaña con una guatila y se toma un vaso
2) pinchar con el aparato que utilizan los diabeticos ;el dedo del corazon y anular de las dos manos en la parte superior y presionar un poco hasta que salga sangre suficiente esta misma se regula por si misma
Quiero agradecer los consejos del dr Jaime Rey, entiendo que es un investigador científico, y también un medico homeopata reputado en Brasil .
He llegado a controlar mi presión por grandes períodos, a la fecha no me molesta o peligra mi salud.
Rosa de Jesus Saavedra
Lima-PERU
me parece muy interesante sobre las investigaciones que el doctor hace, tengo 26 años y sufro de precion arterial desde los 22. Espero que con estas recomendaciones me ayuden a controlarla, que extraño verdad? tengo 26 tan joven y con problemas de hipertencion, tanto que me cuido en las comidas y no soy obeso
Realmente, una pavada total,el truco para medir la presión arterial en casa con la llave y la cinta.
Más vale, que si tienes presión tómate la misma en un centro asistencial; o de lo contrario en casa, pero con un aparato adecuado para eso.
Con la presión no se juega, y con los trucos que dicen ser efectivos y son tonterías; menos que menos.
cuando estube embarazada me dio preclamsia y eso me dejo hipertensa ..me dijeron los doctores qe se me qitaria al nacer la bbe cosa vqe no fue asi incluso deje qe me hicieran casaria de emergencia a las 31 semanas de gestacion .por las elevadas presiones ..la bebe ya tiene 3 meses de vida y todavia me sube mucho la PRESION
hola quisiera saber de nuevos tips para cuidar mi precion ya que me es muy dificil controlarla y ya no se que hacer gracias..........
hello me llamo laura y siempre cheko mi presion y es muy baja que recomiendas para que se me controle siempre estoy acostada siempre estoy mareada me mareo mucho siento devilidad no te ngo ganas de hacer nada yo pienso que estoy deprimida porque he perdido las ganas de todo menos de vivir ya nno soy la misma para todo me da flojera tuve un parto y estuve apunto de caer en coma que por la presion baja que traia el dr receto unas pastillas que me tomara porque quede muy devil del parte me sofocaba mucho como que iva caerme y me sostenia de lo que encontrara ayuda algun consejito receta natural
me a sido muy util las resetas de
medicina natural muchas gracias
nunca he tratado ningna receta casera para mi hipertencion, la verdad ningun medico me la a podido controlar,lo unico qe he tratado es tomar agua de alpiste por las mananas pero ni eso me da resultado, manejo cifras muy elevadas como 180/120 y mi corazon presenta un agrandamiento conciderable del venticulo izquierdo, tengo solo 30 anos y no se que hacer para controlar mi presion ,los medicos me dan un diagnostico incierto quisier qe alguien me orientara de n tratamiento natral que me ayude.....no quiero morir tan joven
Dicen que esta hierba es infalible (té de limón)
Nombre común:Te limón, Hierba de limón, Limonaria.
Nombre científico: Cymbopogon citratus (DC.) Stapf.
Familia: Gramineae.
(http://oaska.blogspot.com/2008/09/zacate-limon.html)
Quisiera saber receta casera para estabilizar la presión lo mismo baja que alta, osea descompensación de la presión que a veces es baja o alta. gracias.
hola soy marcello ,tengo la presión. Según la presurometria que promedia: en 130 80 de día y 100 60 nocturna y en momentos de estrés según el aparato 150 90 ,en casa cuando me tomo tengo 120 80. ¿Cómo le explico al medico que solo me pasa cuando me pongo nervioso? Conclusión: me quiere medicar y no se que hacer, hago deporte y no como con sal.
hola hoy me tome la presion y tenia 179 a los cuanto colapsa una persona?
tenogo la presion d 179 cuanto es lo normal y que me recomiendan
140 para arriba ya no es normal es hipertenso