Se podría decir que el insomnio es algo que padecemos los seres humanos desde que “el mundo es mundo“, por lo que su lucha contra él no viene desde hace poquito tiempo, sino que es una larga batalla.

Hoy se entiende que el sueño está relacionado con la mente y el cerebro, pero antes, precisamente en la época victoriana no se le prestaba atención a la mente. En aquella época no relacionaban al sueño con la mente sino que, por ejemplo, se vinculaba con la sangre.

Algunos de los remedios caseros que utilizaron par combatir el insomnio fueron: alcohol (no es tan casero, pero estaba en las casas seguro), también opio, y utilizaban marihuana. Otra de los trucos que solían recetar los médicos victorianos eran baños calientes, pero también fríos. Y algunos recetaban beber algo frío, cuando otros recomendaban bebidas calientes.

Las caminatas eran también aconsejadas, sobretodo las largas caminatas, incluso recomendaban salir descalzos. Otro de los extraños consejos era llenarse la cabeza de jabón hasta la raíz del pelo e ir a dormir, luego lavarse al día siguiente.

Un consejo que sabemos que hasta el día de hoy es sirve es: no beber té luego de las 6 de la tarde, y esto es enserio porque como sabemos el té es excitante. Con respecto al resto; hay varios bastante interesantes y otros muy graciosos, ¿no?

Vía | demedicina