Tal vez no la conozcas de nombre, pero esa mala hierba que crece en el patio de tu casa, en los jardines públicos y hasta en los terrenos baldíos tiene un nombre, se trata de la nébeda, y es una planta bastante estigmatizada justamente por ser una de esas molestas hierbas que crecen en todas partes.

Sin embargo, la turbulenta historia de la nébeda no siempre tuvo connotaciones negras, sino que en determinado momento también vivió sus buenos días de gloria. Por la edad media y más cercano en el tiempo, la nébeda había sido objeto de numerosos mitos medicinales que la valoraban por ser una planta medicinal curatodo, y se realizaron muchísimas plantaciones de nébeda para cultivarla y aprovechar sus supuestos beneficios.

De hecho, probablemente la plaga de nébeda de la que somos testigos a día de hoy tenga sus orígenes en ese empecinamiento medieval de cultivarla por doquier. Sea como sea, ninguno de los beneficios que se le atribuyen a la nébeda ha sido probado científicamente, pero si eres de mente obstinada y estás convencido de que efectivamente esta planta sirve para algo más que molestar, aquí te hablamos de las propiedades medicinales de la nébeda.

Esta planta se utiliza mucho como expectorante. Tiene supuestas propiedades anticatarrales que combaten el catarro fácilmente con la administración de pocas dosis. Sin embargo, hay que decir la verdad, su gusto es realmente espantoso, teniendo algún sabor similar a la menta pero dejando un dejo repugnante que cuesta sacárselo de encima.

También se cree que la nébeda es una planta útil para las mujeres que tienen problemas para menstruar, pues es una planta inductora de la menstruación.

Para consumirla prepárate una tisana con la hierba machacada. Introduce treinta gramos en un litro de agua hirviendo y tómate una taza en las comidas principales. Hay que decir que el sabor es bastante feo y amargo, así que aunque estés convencido de sus efectos procura no abusar de ella.

Vía | PlantasNet