Hace muy poco hablamos del botiquín, hoy vamos a aconsejarte lo que debe contener un buen botiquín de viaje, según las principales dolencias o afecciones que pudiera tenerse.

• Quemaduras solares. Para la prevención y el tratamiento de quemaduras solares leves, necesitas productos de protección solar (cremas, leches y lápices labiales) y productos para después de la exposición al sol (hidratante y protector del envejecimiento cutáneo).

• Dolores y traumatismos leves. Para los trastornos dolorosos de intensidad moderada, necesitas ácido acetilsalicílico o aspirina (que es un medicamento “tres en uno”: analgésico, antiinflamatorio y antipirético), ibuprofeno (analgésico y antinflamatorio), paracetamol (analgésico para personas con intolerancia al ácido acetilsalicílico, y el único indicado como analgésico y antipirético para las embarazadas).

• Para contusiones, torceduras de articulaciones y golpes se pueden aplicar antiinflamatorios en gel, spray, pomada o aerosol.

• Afecciones cutáneas. Para picaduras de insectos, irritaciones cutáneas, quemaduras leves y reacciones alérgicas, necesitamos repelentes de insectos (barra, leche, aerosol o loción), corticoides (pomada) y antihistamínicos.

• Trastornos digestivos. Para diarreas necesitamos antidiarreícos (en comprimidos o sobres -uso infantil-) y suero oral (soluciones glucosalinas para la rehidratación).

• Mareos y nauseas.  Algo que debemos tener en cuenta si vamos a hacer un viaje en coche, es que alguno de los ocupantes padezca mareos o nauseas, sobre todo, si en el grupo se incluyen niños. Para preverlos  y tratarlos hay comprimidos, chicles y supositorios, para adultos como para niños. También se deben tener en cuenta, los efectos secundarios de estos fármacos porque pueden provocar somnolencia, por lo cual se recomienda evitar  su uso por quien conduce.
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