Mi madre tiene gastritis, mi novio tiene gastritis y tres amigas mías también. Así que sé bien de bien lo molesta que puede ser, aunque no la padezca.

La gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal y esas lesiones inflamatorias pueden ser agudas o crónicas.

Entre las causas que pueden generar este malestar, encontramos el comer a horas irregulares; comer alimentos cocinados incorrectamente, consumir excesivamente té, café o de bebidas alcohólicas; utilizar habitual gran cantidad de condimentos y salsas en nuestras comidas, etc…

También puede ser causada por estados de ansiedad, estrés y preocupación, que nos motiven a comer incorrectamente y el uso de algunas drogas o medicamentos. O por supuesto, algunos parásitos, bacterias (H. pylori) y virus (citomegalovirus, herpes virus), así como los efectos de otras enfermedades (sarcoidosis, enfermedad de Crhon, gastritis eosinofílica).

Los síntomas más comunes de la gastritis son los siguientes:

• Dolor a nivel de epigastrio
• Fatiga crónica
• Dolor en la región dorso lumbar
• Pirosis (sensación quemante o de ardor)
• Nausea, vómito
• Hematemesis (vómito de sangre)
• Melena (sangre digerida en las heces)
• Distensión abdominal
• Pérdida de peso
• Diarrea

Para calmar este malestar, contamos con varios remedios caseros. Aunque por supuesto, es muy importante que también recurran al médico, pues si la gastritis no es tratada adecuadamente puede causar una úlcera, perforación, hemorragia u obstrucción.

Mientras tanto, pueden calmar el dolor con alguno de estos métodos:

Remedio popular  1: Un consejo para las personas propensas a esta dolencia consiste en evitar fumar (sobre todo antes de desayunar), el consumo de aspirinas y bicarbonato.

Remedio popular  2: Un remedio popular y recomendado por las abuelas consiste en  tomar lentamente un vaso grande de leche descremada con azúcar o yorgut.

Remedio popular 3: Las gachas del arroz son otro remedio excelente para los casos agudos de la gastritis. Se elabora una taza de gachas del arroz que deben ser ingeridos dos veces al día.

Remedio popular  4: Un remedio de musicoterapia dice que la gastritis tiene un origen nervioso y que debe ser curado escuchando “Las cuatro estaciones” de Vivaldi

Remedio popular  5: Comer lentamente manzanas verdes ralladas refresca la sensación de ardor de la gastritis y acelera el proceso de re¬cuperación.

Remedio popular  6: Tomar una cucharada de aceite de oliva cada mañana es un remedio popular para combatir la gastritis crónica.

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