El yoga tradicional se ha ido adaptando a diferentes prácticas y necesidades, dando origen a numerosas variedades de la técnica que contemplan diversos aspectos del organismo y de la mente. Las artes marciales son uno de los campos con los que el yoga se ha combinado, y esta vez hablaremos de uno de sus resultados.

El nombre de Rainbeau Mars suena a dos cosas: Adidas y yoga. Esta maestra yogui es famosa por ser embajadora de la multinacional Adidas, pero además por ser la creadora de una nueva y revolucionaria técnica: el Ra’Yoka, una mezcla de artes marciales y yoga que busca el equilibrio tanto emocional como espiritual.

El Ra’Yoka es una técnica en la que conceptualmente el Sol juega un papel primordial. El móvil principal de la técnica es visualizar al Sol dentro de nuestro cuerpo, y para ello toma el concepto de los chakras, específicamente el del tercer chakra, que indica que el plexo solar se localiza detrás del ombligo, al cual el Ra’Yoka busca equilibrar para conseguir la auto dominación.

Así, la técnica de Mars toma elementos derivados de las artes marciales y del yoga en sí mismo, con los cuales busca alinear nuestro cuerpo y mente para alcanzar el bienestar del Sol, y así sanar y tener un mejor conocimiento del organismo.