Enero 6, 2009
Remedios caseros contra el insomnio
El insomnio es completamente molesto. Quienes lo padecen, lo saben. Si bien no se le considera una enfermedad en sí, sino un trastorno del sueño, es perjudicial para la salud de no tratarse.
Puede combatirse con buenos hábitos y remedios caseros. En este video, podrá ver algunos de esos remedios y recomendaciones naturales que resultan útiles para mejorar esta molesta incapacidad del buen dormir.
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El insomnio es un problema para mucha gente, pero como cuenta la presentación con cosas sencillas se puede corregir. Yo recomiendo mucho la infusión de Pasiflora o de Valeriana, se debe en infusión tres veces al día para regular nuestro sistema nervioso y así ayudarnos a conciliar mejor el sueño y descansar mejor.
Un saludo y Feliz año 2009
A parte de los demás remedios caseros, también podemos recomendar tomar una taza de té de manzanilla, o Té de Tilo que son excelentes para relajar el curso y a la vez induce el sueño, claro tomarlo una hora antes de acostarse en la cama.
yo padesco de insomnio ase años,pero yo le he orado a mi Cristo Jesus,esas oraciones me an ayudado mucho.Ya estoy bien mejor,solamente ay que tener paciencia porque a mi Señor no le gusta la jente inpaciente, ay que tener mucha fé y esperar su misericordia.
que Dios los vendiga.
Maria.
No puedo dormir necesito su ayuda por fqvor ayuda