El método Rolfing o Método Rolf de Integración Estructural entiende al cuerpo como un potencial a ser desarrollado y una herramienta para conseguir más cosas de las que creemos. Esto lo comentábamos en el día de ayer al introducir las bases teóricas de este método; en el día de hoy nos introducimos en sus aspectos prácticos presentando las características básicas de un tratamiento Rolfing tipo.

El tratamiento modelo del Método Rolfing suele durar unas diez sesiones en total, las cuales pueden producirse desde dos veces por semana hasta una vez por mes, variando su frecuencia en función de las necesidades del paciente, e incluso lo mismo ocurre con el número de sesiones, que no necesariamente DEBEN ser diez.

Durante las sesiones, tal como observábamos ayer, el terapeuta buscará que el paciente desarrolle sus capacidades focalizándose en el movimiento, la respiración, el peso del cuerpo y la sensibilidad, combinando todos estos elementos para que él mismo pueda conectarlos y dejar de tomar el cuerpo como un medio y comenzar a tomarlo como un fin.

La primera sesión de Rolfing intenta hacer al paciente tomar conciencia de la importancia de comunicarse con su cuerpo. Es fundamental que escuche las necesidades del cuerpo (dormir, beber, llorar, comer, etc.) y que luego las satisfaga; con ello la fuerza de gravedad recorrerá el cuerpo haciendo que se sane a sí mismo. También es necesario que comience a adoptar nuevas posturas hasta que saque provecho a cada una de ellas. Tras esta sesión comenzarán los ejercicios puntuales.

Tras las diez sesiones de ejercicios, el paciente se toma un descanso de meses o de hasta un año para que el cuerpo integre todo lo aprendido en el tratamiento Rolfing. En este tiempo se experimentarán los cambios producidos durante la duración de la terapia, y es común que luego de transcurrido este tiempo los pacientes vuelvan a hacerse un nuevo chequeo, trabajando más profundamente en cada una de las áreas desarrolladas por el método.