A los ojos de cualquier occidental promedio, el Panchakarma seguramente parezca una enorme incongruencia inentendible. Esto no es condenable, y además es cierto siempre que sea visto desde una óptica occidental. Sin embargo, para alguien medianamente empapado en las bases de la ayurveda esta milenaria técnica le parecerá un claro camino hacia el bienestar.

En el ayurveda clásico se recomienda practicar una semana de Panchakarma por año. El tratamiento es ideal para losa cambios estacionales, y también para superar tratamientos médicos o transiciones importantes en la vida, tales como la menopausia, la muerte de un ser querido o cualquier tipo de desgracia.

¿Pero para qué practicar Panchakarma? Los beneficios del Panchakarma son múltiples, y una vez los tengas claros tal vez cambies la pregunta por la decisión de probar el tratamiento.

Además de aumentar la capacidad del hígado para desintoxicarse, el Panchakarma tiene muchos beneficios para el organismo. Se trata de una técnica que permite reducir los factores de riesgo cardiovascular, disminuir la presión arterial y disminuir el colesterol malo.

Por el lado emocional, el Panchakarma es una buena herramienta para combatir el estrés, la fatiga, la depresión y la ansiedad. También aumenta el vigor y la fortaleza corporal y sirve para generar estabilidad emocional en el paciente.

Desde luego, su abuso es perjudicial para la salud, pero tras una situación difícil ¿por qué no dejar atrás lo malo y comenzar con fuerzas una nueva etapa? El Panchakarma puede ser una buena alternativa para ello. Pruébalo y después me cuentas.