Hace muy poco publicamos un video muy bonito sobre Shiatsu. Si aún no lo vieron se los recomiendo. Allí encontrarán una explicación sumamente clara sobre la disciplina y sus beneficios.

De todos modos, si son de los que prefieren la lectura y ya saben de que se trata el Shiatsu (al menos bagamente) seguramente prefieran ir a lo concreto para convencerse de lo bueno que es practicarla: sus efectos terapéuticos.

Así que vamos, vamos a los hechos, vamos a contarle cuales son estos efectos:

1- Actúa sobre todo el sistema osteoartículo muscular, ya que a través de su acción sobre músculos, tendones, ligamentos y fascias da elasticidad a los músculos liberándolos de tensiones acumuladas y, por lo tanto, corrige posturas mejorando el tono, re-alineando segmentos corporales, etc..

2-Vitaliza la piel porque mejora la circulación ya que actúa tanto sobre la micro circulación como sobre la gran circulación, favoreciendo el retorno de sangre venosa al corazón. Es por esto que se utilizan sus efectos terapéuticos en estética facial y corporal porque disminuye la aparición de arrugas.

3- Estimula la circulación de líquidos corporales, sistema linfático y hormonal y la eliminación de toxinas.

4- Regula el funcionamiento de los órganos internos.

5- Regula la actividad del Sistema Nervioso Autónomo y promueve su relajación.

6- Estimula el poder de autorregulación del organismo ayudando a mantener un estado de buena salud, previniendo la aparición de diversas dolencias, y colaborando en la terapia de distintas enfermedades.

7- Trata diversos desórdenes: insomnio, stress, agitación, nerviosismo, cefaleas, migrañas, dolores de cuello, espalda, cintura, dolores articulares en general, tensiones musculares, desórdenes menstruales, trastornos gastrointestinales, respiratorios, urogenitales, circulatorios

Si quieren saber más, pueden visitar youtube. En la información anexada al video, podrán leer información muy buena.