El yoga suele ser una práctica sea individual o en conjunto, muy marcada por la variedad de sus técnicas y aplicaciones. En este caso ingresamos en el mundo del yoga contemporáneo para hablar del acroyoga.
Esta variante del yoga consiste en la aplicación de posturas de la disciplina combinadas con acrobacias típicas de circo, aunque con […]

Si ha dejado de tomar leche de vaca porque le causa alergia o problemas digestivos (o por convicciones), no se preocupe, puede optar por una excelente alternativa: las bebidas que se elaboran con semillas. Tienen un rico sabor, le aportarán una importante cantidad de nutrientes y son muy versátiles, excelentes para preparar distintos platillos.
Las leches […]

El Siddha Yoga es un tipo de Yoga cuyo cometido principal es que el practicante consiga la auto-realización y encuentre su propio camino. Para ello existe una importante maquinaria filosófica y práctica que deposita en el practicante una mezcla de trabajo duro y espontaneidad que guiarán todo su progreso.
En él, la figura del gurú es […]

Si los dolores musculares y articulatorios te están aquejando demasiado y tu médico no encuentra la respuesta a ellos, no es mala idea recurrir a los secretos de la medicina casera para terminar con tus molestias.
Una de estas soluciones son los cataplasmas, los cuales ayudan muchísimo a combatir el dolor físico en varias formas, sean […]

Muchas personas no logran tener un enfoque adecuado sobre su salud. Entendiendo salud como el mantenimiento de una buena calidad de vida.
En este sentido podríamos decir que hay dos grandes enfoques: cuidar la salud y curar la enfermedad. Ambos enfoques tienen grandes diferencias. Y si bien el segundo es necesario, deberíamos adoptar el primero ya […]

Muchas veces el dolor de espalda se vuelve un auténtico martirio para quien lo padece. A veces la frustración de no dar con el clavo de la causa del dolor suele empeorar las cosas, y si llegado ese punto el dolor está más intenso que nunca, tal vez sea hora de buscar alternativas.
Los spa son […]

El embarazo es en sí un período maravilloso para la mujer. Su significación simbólica y espiritual es incomparable, y cuando ésta se comparte con el feto su connotación positiva se multiplica.
Las actividades para realizar en intensa comunión con el feto son muchas, y entre ellas se encuentra el yoga, práctica que permite relacionarse íntimamente con […]

Espero que vengan siguiendo nuestra seguidilla de los 15 mejores secretos de salud, según la medicina holística. Son maravillosos, fáciles de aplicar, y tienen buenas recompensas en nuestra calidad de vida.
Ya estamos muy avanzados en la seguidilla. Hemos llegado al secreto 9, y hoy avanzaremos un paso más para revelar el número 10. ¿Quieren saber […]

Debido a sus polifenoles y sus componentes antioxidantes, el té verde ha demostrado en más de una ocasión su accionar contra el cáncer. En este caso hablamos de la leucemia, un tipo de cáncer de los más comunes, y que afecta a un gran número de pacientes en todo el mundo.
El hecho es que el […]

Del aloe vera pueden decirse maravillas. Es esta una de las plantas medicinales más efectivas de todas las existentes, y su universo de aplicación es extraordinariamente vasto y diverso. Sin embargo, es en las enfermedades de la piel donde éste actúa con un indudable 100% de efectividad.
Añadiendo argumentos a favor del aloe vera y las […]