Estuvimos el otro día rondando el área de la grafoterapia para comprender un poco mejor esta técnica alternativa de abordaje de la personalidad del individuo, la cual entiende a la grafía como el canal a través del cual mejorar los aspectos personales que nos hacen daño y abrir puertas hacia el bienestar emocional.

Repasando un poco, el presupuesto de la grafoterapia es que a través de nuestra grafía expresamos nuestra personalidad. Tomando el camino inverso, esta terapia pretende modificar nuestra caligrafía para así mejorar nuestra personalidad y hacernos sentir mejor. Pero todo esto suena muy vago. ¿Cuáles son entonces los beneficios concretos de la grafoterapia?

Los aspectos que trata son más bien de orden mental. Esta terapia permite aumentar la autoestima del paciente, construyendo una mejor visión de sí mismo que puede cortar con traumas y problemas en su devenir cotidiano. Esto se expresa particularmente en el aspecto social, pues es en él en el que la autoestima encuentra su ámbito.

Además, la grafoterapia es ideal para superar ciclos depresivos. Éstos pueden llegar a ser notablemente complejos y el paciente puede encontrar muy difícil salir de ellos. Sin embargo, la grafoterapia abre un canal constante de expresión que puede ayudar en gran medida a superarlos.

La timidez, la inseguridad, las fobias y la irritabilidad también son tratados en esta terapia alternativa, en la cual a corto, mediano y largo plazo se evidencian resultados.

En términos concretos, la grafoterpia permite reducir la dislexia, mejorar la memoria, los métodos de estudio y la asimilación de conocimientos, mejorar la mala letra, controlar malos hábitos alimenticios y reforzar los hábitos de estudio.