El té cada vez se posiciona más fuertemente como una infusión no sólo deliciosa para el paladar, sino que también tiene un importante accionar medicinal del cual venimos haciendo frecuente mención últimamente.

En esta ocasión reincidimos, aunque esta vez para puntualizar sobre el accionar del té sobre la salud cardiovascular. Mencionamos dos investigaciones conjuntas, una realizada en Francia y otra llevada a cabo en Finlandia, las cuales alcanzaron las mismas conclusiones de forma independiente.

En ambas se intentó medir el accionar del té para la salud del sistema cardiovascular, descubriendo la primera que 3 o 4 tazas de té al día ayuda a prevenir coágulos, mientras que la segunda recomendó tomar dos tazas de té diarias para bajar los riesgos de ataque cardiovascular en un 21%.

Los agentes responsables de esto son los polifenoles y flavonoides, los cuales tienen efectos positivos sobre el funcionamiento de este sistema y nuestra salud en general. En las investigaciones se recomienda el consumo de té verde, negro y blanco, pues en estos casos aumentan considerablemente su efectividad.