En personas con artritis el dolor musculo-esqueletal puede llegar a ser realmente insoportable. El deterioro que sufren los huesos en estas personas alcanza niveles realmente difíciles de lidiar, lo cual implica una repercusión sensiblemente negativa en pacientes de esta enfermedad.

La recomendación fundamental para pacientes de artritis es el cuidado de los músculos y huesos del organismo, lo cual puede realizarse por medio de prácticas de todo tipo. El tai-chi, milenaria actividad propia del continente asiático, puede jugar un rol importante en este sentido.

Y esto no es palabrerío, pues a esta conclusión ha llegado Amanda Hall del George Institute en Sídney analizando a pacientes que sufrían de los dolores esquéleto-musculares propios de la artritis.

Hall trabajó con siete experimentos con individuos en los cuales se midió de cerca el accionar del tai-chi como agente reductor del dolor, observando que complementando los tratamientos tradicionales para reducir el dolor de la artritis, el tai-chi puede ser una herramienta muy útil para reducir el dolor.

Complementada con la medicina tradicional, la práctica de tai-chi puede resultar un agente muy efectivo, y además de reducir los dolores producidos por la enfermedad es capaz de generar la calma y el pensamiento positivo necesarios para salir adelante.