Artículo

Adelgaza con Stevia: Endulza tu dieta

mmm.jpg

Con el paso del tiempo el azúcar ha venido convirtiéndose en un agente dañino para tu dieta y para tu salud, pero afortunadamente desde el saber de medicina herbal de Sudamérica ha surgido hace años una solución para reemplazarla: la stevia rebaudiana, un edulcorante natural que hoy ya está completamente instalado en el mercado.

¿Pero cómo adelgaza la stevia? Bueno, antes que nada hay que decir que la stevia no adelgaza por sí misma (y por ello el título es ligeramente erróneo en su aseveración), sino que actúa como un edulcorante y nada más que como tal, pero te permite darte algunas libertades culinarias que el azúcar refinado no te otorga.

El extracto de stevia permite no sólo actuar como un sustituto natural del azúcar, sino que también sirve para aportar cromo a tu organismo, un mineral que actúa bloqueando la absorción de grasa en tu cuerpo. Además, incrementa tu metabolismo y activa la hormona tiroides.

Siendo muy baja en calorías, es un favorito de los fanáticos de lo dulce, pues los postres con stevia son una buena opción culinaria que no amenaza la dieta. Utiliza stevia para el té, y también puedes reemplazar la miel por la stevia, pues la miel supone casi la misma ingesta calórica que el azúcar, cosa que no ocurre con la stevia.

Consumir stevia es sano, natural y efectivo. Personas con diabetes que no pueden consumir azúcar por su enfermedad, encuentran en la stevia un agente perfecto para suplirla.

Categorías

Imagen de Carlos Dan
Publicado por: Carlos Dan

9 ComentariosComentar

como medicoen reflexologia y medicina psicosomatica y tengo un estoc 65 estractos para diferetes tratamientos com el vitilico y ma sirequieren mas infomacion mi correo es (dahega53@hotmail.com)

Mié, 2009-07-01 12:09

[...] Adelgaza con Stevia: Endulza tu dieta (Otra Medicina) Con el paso del tiempo el azúcar ha venido convirtiéndose en un agente dañino para tu dieta y para tu salud, pero afortunadamente desde el saber de medicina herbal de Sudamérica ha surgido hace años una solución para reemplazarla: la stevia rebaudiana, un edulcorante natural que hoy ya está completamente instalado en el mercado. [...]

Mié, 2009-07-01 13:40

Estoy interesada en adquirir stevia ,si saben de algun distribuidor se los agreadeceria .

Lun, 2009-08-24 07:32

hola esperome ayuden a mi madre le davan unas gotas que dicen 8 tesoros RMH pero nunca le hicieron nada afavor al contrario tenia una anemia.... y no se que es estoa 8 tesoros RMH

Lun, 2009-08-24 10:04

Hola me dedico a la vanta de plantas medicinales y comestibles, tengo una pequeña tienda en Sabadell (barcelona). Si estais interesados en algun tipo de planta podeis pasar a visitarnos tenemos un amplio stoc.
Gracias por su atencion.

Vie, 2010-06-04 09:43

Es una buena noticia que la stevia pueda reemplazar al azúcar y así seguir endulzando las infusiones con un producto natural sabiendo que no va a ayudar a que engordemos. A pesar de que la stevia solo cumple esa función no deja de ser favorecedora en las dieta para adelgazar.

Vie, 2010-10-22 15:02

Es importante que la Stevia este acompañada por ingredientes naturales de bajo índice glicemico como Supernat y que no tenga endulzantes artificiales de alta intensidad como la sucralosa, aspartame, etc. y que tampoco tenga dextrosa ni sacarosa(azucar)

Lun, 2010-11-01 13:02

Estoy interesada en adquirir stevia,vivo en el estado de Gto y aqui no eh encontrado,algun distribuidor en cercano o en la cuidad de mexico???
me interesa mucho por favor.
gracias

Vie, 2011-03-18 06:47

Es cierto la stevia sirve para adelgazar? si o no? es mi pregunta... y la puedo tomar sin ningún temor?

Lun, 2012-04-09 22:22
El contenido de este campo se mantiene privado y no se mostrará públicamente.