Dentro de la danzaterapia y el trabajo corporal nos encontramos con la danza Holi, un sistema integrador que tiene como objetivo unir la danza a un desarrollo de la sensibilidad espiritual. Esta sistema fue ideado por Gabriela Adriana Golub y abarca diferentes técnicas orientales y occidentales. En las clases se incluyen masajes, coreografías, musicoterapia, meditación, visualización, poemas, dibujos y distintos juegos de escritura. Las danzas pueden ser individuales, en dúos o a través del baile en grupo.

El intento de esta técnica es conseguir efectos terapéuticos a través de la expresión artística. Los objetivos principales son liberar la rigidez física, emocional y mental y mejorar el equilibrio y la flexibilidad, elevando la autoestima. La búsqueda de desarrollo de la expresión y de la creatividad son valores fundamentales para la danza Holi. Uno deber permitirse disfrutar, divertirse y reírse.

En esta danza se trabaja a través de la concientización. En un principio se centra en nuestro cuerpo, reconociendo su forma, sus contornos y sus volúmenes. Se trabaja la corrección postural a través del reflejo de enderezamiento y la alineación del eje vertebral. Se realizan ejercicios de danza y yoga para estirar la musculatura y ampliar las posibilidades de las articulaciones. Por otra parte, la tensión se disuelve de manera minuciosa, en cada zona del cuerpo.

Los beneficios de esta técnica son el aumento de la capacidad de percepción, la producción de una mayor tonicidad muscular y un enderezamiento de la postura. Mejora el bienestar emocional al  facilitar la posibilidad de expresarse libremente. Además libera del estrés y de la tensión, siendo una gran ayuda a la hora de lograr un estado de relajación.