El otro día hacíamos mención a la Psicoterapia Reichiana, introduciéndonos tímidamente en el campo de la psicoterapia alternativa para conocer cómo la psicología se involucra en el campo de la medicina complementaria. Hoy traemos una terapia que también comparte fundamentos con el psicoanálisis, aunque en un nivel mucho más superficial: el Tapiing o Terapia de Campo Mental.

El Tapping es una terapia alternativa que hace posible que superemos nuestros problemas, impulsándonos a reflexionar sobre nosotros mismos de una manera sana y constructiva, incluso de forma inconsciente.

La Terapia de Campo Mental se enfoca a derribar nuestra concepción personal como auto-enemigos, y como concentración de los males que nos hacen daño. En este marco, el Tapping toma fundamentos de la acupuntura con los que trabaja de cerca, aunque lo hace sin la aplicación de agujas y sólo a través de golpeteo.

Los beneficios del Tapping permiten superar depresiones y traumas, combatir las obsesiones, el mal de amores, mejorar la autoestima, combatir la angustia y culpas, derribar bloqueos y resentimientos, y hacernos adoptar una mentalidad positiva sobre nosotros mismos.

Todo esto se realiza de forma superficial, pues no siempre es necesario hablar del problema con el terapeuta. Con sólo algunas sesiones es posible mejorar sustancialmente, y ello sin el proceso tortuoso de reflexión con el que se asocia la psicoterapia.