¿Cómo se utiliza el aceite esencial de lavanda?

¿Cómo se utiliza el aceite esencial de lavanda? Pues bien, según altmedicine.about, hay varias modalidades.

Se puede sumar al baño, inhalar (después de rociar unas gotas de aceite sobre un paño o tejido, o por medio de un difusor o vaporizador de aromaterapia) o directamente sobre la piel (si se incorpora a una masaje).

El aceite esencial de lavanda se vende en muchas tiendas de alimentos  saludables  o en casas de aromaterapia. También puede encontrarse lavanda seca en forma de té, pero no es recomendable ingerirla internamente sin la supervisión de un profesional de salud.

Para utilizar correctamente este aceite esencial, es bueno conocer sus efectos secundarios.  Aunque el aceite esencial de lavanda se considera generalmente muy seguro,  puede causar irritación cuando se aplica a la piel directamente.

También puede agravar la somnolencia en aquellas personas que toman medicamentos sedantes.

Un pequeño estudio publicado en el año 2007, demostró que los aceites de lavanda utilizados en el cuidado personal  pueden provocar ginecomastia (agrandamiento patológico de una o ambas glándulas mamarias en el hombre).