Si bien los métodos para limpiar el riñón no han sido respaldados científicamente (tal cómo se debe), existen muchas recetas naturales que prometen limpiarlos y mejorar su funcionamiento.

De acuerdo con estas recetas, una buena limpieza de riñones mejora la capacidad de los mismos para eliminar desechos.

Pero recuerden, si quieren exponerse a un procedimiento de este tipo, primero consulten con su médico (tal cual lo recomienda altmedicine.about)

Algunas recetas de limpieza, se basan en hierbas naturales como estas:

1- diente de león
2- raíz de malvavisco
3- enebro
4- ortiga
5- perejil
6- trébol rojo
7- jengibre
8- solidago
Otras recetas utilizan alimentos puntuales, como por ejemplo:

1- sandía
2- jugo de limón
3- jugo de arándano
4- semillas de calabaza
Y también hay recetas que hacen uso de ciertas vitaminas y minerales:

1- vitamina B2
2- vitamina B6
3- magnesio

Lógicamente, también hay recetas para la limpieza renal que integran los tres elementos: hierbas, vitaminas y minerales.