Para tener un buen funcionamiento del sistema circulatorio es fundamental evitar las obstrucciones de las arterias. Por ello, prevenir los altos niveles de colesterol y enfermedades como la diabetes es fundamental en este sentido. Sin embargo, más allá de los cuidados y prevenciones generales, existen algunas recomendaciones puntuales que también pueden contribuir positivamente.

Una de ellas se enmarca dentro del espectro de la Medicina Tradicional China, y consiste en el consumo de algunas plantas medicinales que tienen un accionar directamente beneficioso en relación con el sistema circulatorio. Desde la Universidad de Texas en Houston llega información útil al respecto.

Nos referimos al gua lou y al dan shen, dos plantas medicinales propias del sistema medicinal chino, las cuales han sido analizadas para comprobar sus beneficios para el sistema circulatorio. Los investigadores concluyeron que las mismas promueven la liberación de óxido nítrico, un elemento fundamental para la salud cardiovascular.

Este compuesto químico actúa relajando las venas y arterias, permitiendo así una mejor circulación sanguínea a lo largo del cuerpo, evitando la obstrucción de las mismas.

En estudios anteriores otras hierbas demostraron tener beneficios directos para el sistema cardiovascular, como por ejemplo lo son el ajo o el espino, que actúan como un escudo protector del corazón.