Cuando nuestra salud mental no funciona del todo bien, lo primero que debemos preguntarnos es si estamos permitiendo que nuestra energía fluya adecuadamente a lo largo de nuestro organismo. Si eso no ocurre, nos sentiremos negativos, agotados, malhumorados y con poca iniciativa para comenzar nuestros días.

Desde la medicina alternativa (sobre todo en su matriz oriental) se ofrece una multitud de soluciones al respecto. Basada en los principios fundamentales de la medicina china, la Técnica de Liberaciń Emocional es una herramienta que vale la pena tener en cuenta en estas situaciones, para así favorecer nuestro flujo energético y por consiguiente fomentar el bienestar emocional.

Esta técnica toma como base los principios desarrollados por la acupuntura y la acupresión, ya que trabaja con los meridianos de nuestro organismo para favorecer el flujo energético a lo largo de nuestro cuerpo. Sin embargo, la diferencia es que en lugar de trabajar con presión, la Técnica de Liberación Emocional trabaja con golpeteos y percusión sobre ellos.

Básicamente se precisan tres sesiones para que la terapia surta efecto. La primera es una entrevista con el paciente, en la que se revisa su historial clínico y se produce un acercamiento al terapeuta que le permitirá a éste trabajar con profesionalismo y al paciente sentirse seguro. En la segunda y tercera se lleva a cabo el tratamiento en sí, con indicaciones para que el paciente lo continúe por sus medios.

Esta terapia es barata y efectiva, y en un 90% de los casos logra los resultados esperados. La técnica hace posible el flujo energético, influyendo positivamente en nuestra salud tanto mental como emocional, y lo más importante: fortaleciendo el vínculo entre nosotros mismos.