Actualmente el concepto de salud alude a la ausencia de alguna enfermedad. Sin embargo la cultura occidental, la medicina ortodoxa, ha considerado como enfermedad las alteraciones del cuerpo. El desarrollo de la psiquiatría permitió una mayor aproximación a las alteraciones de la mente. Pero falta una aproximación aún más global y es el de la unidad entre la mente y el cuerpo. Sin duda es un pensamiento más avanzado que el occidental. Prueba de ello es el progresivo y cada vez más frecuente interés por la cultura oriental en los países industrializados de cultura y organización social judeo-cristiana.

La sociedad occidental se encuentra cada vez más enferma, si en el concepto de enfermedad se incluye la falta energía, la falta de alegría, la falta de ilusión o, en su defecto, la falta de serenidad y de equilibrio.

La explicación radica en la enorme influencia que la sociedad en la que vivimos tiene sobre nuestras mentes, exponencialmente incrementada por los medios visuales. El trascendental problema de salud de la sociedad occidental es la enfermedad cardio y cerebrovascular. Sin embargo, cada vez hay más datos que confieren al estrés mayor importancia como factor de riesgo cardiovascular que una dieta inadecuada o una vida en exceso sedentaria.

Es por ello que el AIKIDO, surge como una alternativa para suavizar el estilo de vida occidental.

En el nivel más elemental, el de un practicante-principiante que no puede ver en él más que una serie de ejercicios físicos o un medio para estar más seguro, si este sigue practicando con seriedad, continuará obteniendo los beneficios graduales que toda actividad continuada y repetitiva, ejerce sobre la mente. Donde más adelante, cuando los movimientos surgen con total fluidez y uno identifica en ellos la armonía universal comienza la vía del desprendimiento y por tanto de la tranquilidad y serenidad. Controlando así la ansiedad, obteniendo mejoras respiratorias y finalmente eliminando el estrés.