Propiedades de la ortiga verde

La ortiga verde pertenece a la familia de las Urticáceas y se caracteriza por tener unos pelos que producen una irritación o picazón en la piel cuando se toca.

A pesar de la mala fama que se ha ganado por esto, las propiedades de la ortiga verde son múltiples. Además de ser una planta comestible rica en nutrientes, sales minerales y vitaminas, tiene una gran cantidad de propiedades medicinales.

Las hojas y la planta fresca contiene clorofila, sales minerales y taninos que en conjunto le confieren propiedades remineralizantes y  reconstituyentes fomentando la producción de hemoglobina en la sangre. Esto es especialmente importante para combatir la anemia.

También tiene propiedades depurativas y diuréticas, favorece la eliminación de ácido úrico, es buena para las hemorragias, para el reuma, la gota, raquitismo, dermatosis, edemas, obesidad y diabetes

La raíz es muy rica en taninos por lo que tiene una acción astringente siendo útil para la diarrea, incluso en casos de cólera. En forma de extracto se utiliza para el adenoma de próstata.

Como uso externo es cicatrizante, calmante, antinflamatoria y desodorante. Sirve para el reumatismo, lumbalgia, ciática y caída del cabello.

Para problemas reumáticos o una inflamación en una articulación, se recomienda dar pequeños golpes en la piel con la ortiga para que ésta provoque una leve irritación. Esto también se puede practicar para curar edemas, dermatosis y gota.

Gracias a su contenido de vitaminas A, C y K es buena para mujeres que han pasado por un embarazo difícil y especialmente para ayudar a la producción de leche materna.

Se puede consumir cociéndola como cualquier otra verdura para estimular la digestión, también se emplea en forma de infusión, como zumo de ortiga o extracto de ortiga, cualquiera de estas opciones es efectiva.

Precauciones

Evitar su uso en caso de edemas originados por insuficiencia renal o cardíaca. No usar en niños menores de dos años. Personas con hipertensión arterial, cardiopatías o insuficiencia renal deben abstenerse en el consumo de ortiga.