No es sencillo lidiar con la acidez estomacal. Este malestar (también conocido con el nombre de pirosis) consiste en una sensación ácida y molesta en el esófago, producida por un reflujo gástrico proveniente del estómago.

Los remedios caseros para la acidez son varios, y a pesar de que puedes prepararlos de forma sencilla, en realidad a veces es más fácil tomar un alimento que te alivie. En este caso ofrecemos dos soluciones para ello, concretamente la banana y la papaya, que permiten aliviar la acidez casi instantáneamente y de forma natural.

En el caso de la papaya, por ejemplo, cuando está fresca tiene un alto contenido en papaina, una enzima presente en la fruta que hace posible una buena digestión. Consume una papaya cuando te sientas con acidez y verás como al ratito se te pasa.

Sin embargo, nada mejor que una banana para eliminar el reflujo gástrico. Una banana fresca es una base, capaz de combatir a los ácidos. Éstas actúan directamente sobre el estómago permitiéndote olvidar la sensación de acidez.

Simplemente debes cuidar su consumo si eres diabético, y en el caso de la papaya es mejor evitarla si estás embarazada.