¿Cómo tener uñas saludables?

Las uñas no solo ayudan a la estética de nuestro cuerpo, sino que son una parte muy importante de su rutina diaria. Nos ayudan a asir y manipular objetos pequeños y protegen la punta de los dedos de posibles daños. He aquí sencillos pasos para mantenerlas hermosas y saludables.

Pasos para el cuidado de las uñas

Uñas sanas

• En lugar de cortaúñas, utiliza una lima cuando estén muy largas. Por una parte, se les inflinge menos trauma y, por otra, se facilita darles una forma.
• Inexplicablemente las cutículas son consideradas feas. En realidad, estas protegen las uñas y la piel que la rodea de posibles infecciones externas; por tanto, no deberían ser cortadas. El cuidado de esta área debe consistir en empujarlas hacia atrás con suavidad.
• Aplica una crema casera para cuidar de las cutículas. Basta que combines 2 cucharaditas de aceite de oliva, 2 cucharaditas de arcilla natural y 6 gotas de aceite esencial de lavanda. Mezcla bien hasta que espese. Conserva la crema en un pote esterilizado y aplícala dando masajes sobre uñas y cutículas.
• Remueve la pintura de uñas con frecuencia, nunca pongas una capa nueva sobre una vieja. Una vez quites una capa, permite que reposen un poco antes de volver a pintar.
• Cuando tus uñas estén limpias, sumérgelas en aceite de oliva tibio y déjalas descansar por 10 minutos. Es una excelente manera de nutrirlas y darles vigor.
• Si las uñas son muy duras de cortar, especialmente las de los pies, solo debes sumergirlas en agua tibia o en agua tibia con sal. Las ablanda y hace más fácil el corte, sin riesgos de lastimarlas.

Uñas enfermas

Si las uña o cutículas están inflamadas o irritadas, prepara una mezcla de media cebolla picadita y cualquier aceite vegetal. Cuando esté consistente aplica sobre las áreas afectadas 3 o 4 veces al día.

Remedios para el brillo de las uñas

Estos remedios le darán brillo a tus uñas:

• Mezcla 1 cucharada de peróxido de hidrógeno y una taza de agua tibia. Remoja las uñas en esta solución durante 15 minutos.
• Frota las uñas con vinagre.
• Aplica aceites esenciales sobre ellas por unos minutos para fortalecer y hacer que brillen.

Y para finalizar dos consejos muy importantes: lava tus manos frecuentemente y no te muerdas las uñas. Este último hábito a veces es involuntario, pero hay que luchar por eliminarlo de modo que siempre tengamos nuestras uñas hermosas y útiles en cada tarea del día.

Lee más sobre las uñas en: Consejos sencillos para cuidar las uñas y Truco de belleza casero para tener uñas largas.