La relación sexual es una instancia de suma importancia en la pareja. Los lazos que se forjan con el sexo y con la comunicación sexual son tan íntimos como cruciales para el relacionamiento a gran escala, y constituyen uno de los momentos más disfrutables para ambos miembros de la pareja.

Como este momento es muy importante, es bueno que ambos estén dispuestos a explorarse y conocerse a fondo, y a adoptar una actitud distendida y relajada en el antes, durante y después del acto sexual. La música es una herramienta muy apropiada para ello, y la Aromaterapia también puede resultar muy útil al respecto. Es por ello que en este post daré a conocer cuáles son los aromas más adecuados para el sexo y qué funciones específicas cumplen.

En primer lugar, los afrodisíacos como el Ylang-ylang, el Jazmín, la Salvia o la Rosa son aceites muy adecuados para el sexo femenino. Mientras que en el hombre los afrodisíacos que actúan con gran eficacia son el Sándalo, la Salvia, el Pachuli y el Comino.

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La Cistitis es una enfermedad muy común en mujeres (aunque en algunas ocasiones también se presenta en hombres), y consiste en la inflamación de la vejiga urinaria, causada en muchos casos por la presencia en ella de bacterias provenientes del intestino que desregulan las funciones de la vejiga.

Síntomas típicos de esta molesta enfermedad son el deseo de orinar aunque la vejiga esté vacía, la sangre en la orina, dolor y ardor al orinar, escalofríos, fiebre, orina turbia, secreción de pus desde la uretra, etc.

Es fundamental tratar la Cistitis con una buena alimentación y con medicamentos (si es que el médico los receta), aunque en la medicina alternativa, más específicamente en la Aromaterapia, pueden encontrarse soluciones. En este caso los salvadores son el Cedro y el Cilantro.

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El olor a hospital es uno de los peores olores que hay. Es innegable que en cualquier visita a un centro de atención este olor está diseminado por todos los rincones del mismo, y la verdad es que no hay escapatoria.

Cuesta definirlo, aunque no está tan lejano al olor a alcohol, pero es distinto. De todos modos parece que está llegando el final del olor a hospital, y es de la mano de la Aromaterapia.

El local donde se ha implementado esta ingeniosa idea es el USP Hospital de Marbella, donde se ha comenzado a instalar en las habitaciones y en las salas de espera, para así ir erradicando el característico y nada bien ponderado olor a hospital.

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Es sabido que las frutas deben formar parte de nuestra dieta cotidiana. Este alimento, junto a los vegetales, supone una fuente inigualable de recursos vitamínicos para nuestro organismo, con los cuales podemos mejorar tanto nuestro desempeño en el día a día como nuestra salud en sentido abstracto y general.

Todos los nutricionistas reconocen estos beneficios de las frutas para todo el mundo, y por eso recomiendan su consumo regular durante todas las etapas de la vida. Pero las frutas tienen mucho más que decir aparte de lo nutricional.

Es que por ejemplo en el área de cosmética se utilizan las frutas para ofrecer a la piel los nutrientes que éstas contienen, los cuales pueden ayudar notablemente en el aspecto externo de nuestro cuerpo.

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La Aromaterapia es una de las estrategias más utilizadas por las personas para mejorar el humor. Yo soy un frecuente usuario de aromas como Lavanda o Sándalo, dos clásicos en Aromaterapia, que además de encantarme su aroma me ayudan a tranquilizarme cuando estoy nervioso o un poco alterado.

Yo soy un poco fanático de la Aromaterapia, así que voy a ocultar mi juicio de valor al respecto porque peca de extremadamente subjetivo. Sin embargo, hay gente que va más allá que yo, y ensalza a la Aromaterapia como un elemento mágico capaz de manipular positivamente no sólo nuestro estado de ánimo, sino que también nuestra salud.

Pero el caso es que un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad de Ohio ha desbancado todos estos supuestos rondantes a la Aromaterapia y su capacidad de sanar.

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Es sabido que los aceites esenciales juegan un rol primordial en lo que refiere a medicinas alternativas, y que su uso está tan difundido que podemos encontrar en cualquier casa de familia un paquete de inciensos conteniendo aromas que se utilizan con fines diversos.

Es verdad, muchas de las personas que utilizan inciensos no prestan atención a las propiedades de los diversos aromas, y lo único que buscan es dotar a su hogar con un aroma agradable que rompa la monotonía del olor a encierro.

No obstante, los aceites esenciales encierran numerosas propiedades puntuales que los vuelven una fuente muy rica de la cual sacar jugo para lograr determinados climas en nuestro hogar. Es por esto que en este artículo de OtraMedicina, tal como ya había adelantado Lucía hace más o menos un mes en este artículo, mostraremos algunas de estas propiedades de los aceites esenciales más conocidos, para que así, en el caso que decidan utilizarlos, sepan para qué sirve cada uno de ellos.

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Con la lavanda, además de disfrutar de su agradable aroma, podemos lograr el bienestar en nuestra salud en varios aspectos, bajo un tratamiento de aromaterapia.

Los más destacados son los tratamientos de ansiedad, porque la lavanda en los tratamientos de aromaterapia se usa sobre todo para relajación, así como también para conducta agitada, o mejor dicho en los casos de demencia aguda, se ha demostrado que la lavanda atenúa los comportamientos agitados, ya sea en aromaterapia o con paños impregnados de su aceite.

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Las Flores de Bach son esencias naturales extraídas de flores silvestres provenientes de Gran Bretaña. Deben su nombre a que fueron descubiertas por el médico Edward Bach entre los años 1926 a 1934.

Por ser el descubridor a Edward Bach se le considera no solo es descubridor de sus propiedades, sino también el fundador de la terapia floral. Aunque llevan su nombre solo a las 38 esencias que él descubrió. Sus propiedades son usadas en terapias de emociones.

Edward Bach planteó que “la enfermedad es una suerte de consolidación de una actitud mental y solo es necesario tratar tal actitud mental y la enfermedad desaparecerá”. O sea que hablaba de energías en el hombre, porque equilibran y armonizan estados emocionales.

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La aromaterapia puede ser útil para muchas cosas, dependiendo del aceite esencial que se use. Puede ser positivo desde para recuperar energías, mejorar el estado de ánimo hasta tratamientos de estética corporal. Pero cada aceite tiene sus propiedades características, algunos son calmantes, relajantes, estimulantes o vigorizantes. También algunos de ellos tienen propiedades antibacterianas, antisépticas o antinflamatorias.

Por ejemplo la menta (también aumenta la capacidad de concentración mental), el jazmín y el neroli ayudan a combatir la depresión, la mejorana calma la ansiedad.

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En el último artículo hablé acerca de las características de la aromaterapia en tanto medicina alternativa, y cómo algunos aromas pueden incidir en nuestros estados anímicos. En este artículo ahondaré en esas cuestiones aplicando algunos ejemplos.

Es un hecho científico que la aromaterapia contribuye a generar atmósferas determinadas y a influir en nuestros estados anímicos, cosa que la aromaterapia siempre ha sostenido, y que la ciencia recientemente comprobó.

Respecto a la sensación de temor, la aromaterapia contribuye a eliminarla. Se cree que fragancias como el pepino o la manzana ayudan a reducir las palpitaciones en casos en los que la persona sufre de miedo. Las implicancias de esto son muy positivas, puesto que permite realizar diversas actividades a aquellas personas que padecen problemas de, por ejemplo, claustrofobia.

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