La práctica del Yoga de hoy en día difiere mucho a la práctica del Yoga de hace algunos cuantos siglos, o bien la que se continúa practicando en varias partes de Asia y en lugares aislados del mundo occidental. Me refiero a que es una práctica que se ha banalizado bastante y que ha perdido muchos de sus preceptos ortodoxos y que la hacen ser lo que originalmente es: una búsqueda hacia la paz, la armonía y la sabiduría.

El Yoga de hoy tiene muchas falencias, y no es justo llamarlo Yoga estrictamente. El auténtico yoguí es un ser austero y calmo, enajenado de las cotidianeidades y de las trivialidades de la vida cotidiana y en profunda armonía consigo mismo y con el mundo entero.

Existe un ingrediente básico que hace del auténtico yoguí un alma en paz: la disciplina. El control sobre sí mismo ya sea sobre los estados de ánimo, los sentimientos o el cuerpo físico es vital para una correcta y adecuada práctica de Yoga, y conservar estos valores básicos que están encarnados en el origen de la práctica define al buen practicante del que hace Yoga como un medio de dispersión, recreo o ejercicio físico (no por el Yoga en sí mismo).

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Actualmente una terapia que gana cada vez más adeptos es la Orinoterapia, como su nombre lo indica estamos hablando de una terapia que incluye orina, más que incluirla, ésta es su principal elemento. La Orinoterapia consiste en la ingesta de orina.

En occidente hace ya un par de años que se está utilizando, pero en India existen documentos que dan testimonio que esta terapia se practica desde hace 5000 años. El documento que lo afirma contiene muchas de las hierbas y medicinas que se utilizan en la actualidad, pero también presenta a la orina como método para rejuvenecer.

La Orinoterapia, no conlleva ningún riesgo, se puede aplicar a cualquier edad, obviamente es muy económica, ya que cada uno tiene su propia fuente, y por lo mismo es también inagotable. Con la aplicación de esta terapia se ayuda a mitigar el cansancio y a recuperar potencia sexual.

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Los factores que condicionan a las sociedades a vivir estresadas son incontables. Manifestar este estrés que se va acumulando y sedimentando siempre es problemático, pues con ello el individuo sufrirá consecuencias diversas que van desde el insomnio al mal humor, y si lo manifiesta con otros sus relaciones irán deteriorándose.

Es a raíz de esta popularidad negativa del estrés, trastorno situacional que está instalado hace años en nuestras vidas cotidianas, que existen muchas alternativas y soluciones para contrarrestarlo. Lejos de los medicamentos convencionales, la filosofía oriental busca eliminarlo enfatizando en el aspecto espiritual del individuo.

En Argentina se aplica al respecto una técnica respiratoria cuyo fundador es el famosísimo Sri Sri Ravi Shankar (a no confundir con el músico Ravi Shankar), hindú destacado por sus labores comunitarias, y que creó esta técnica que sirve para sentirse mejor y canalizar el estrés y la violencia que éste lleva consigo.

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