La menopausia es un período crítico que trae aparejado una gran cantidad de efectos de tipo físico y emocional que afectan seriamente la calidad de vida de las mujeres que la atraviesan. Los síntomas de la menopausia involucran a nivel emocional una sensación de depresión y ansiedad característica, que puede ser contrarrestada con algunos productos naturales.

Entre ellos hay uno que ha sido destacado por un equipo de investigadores austríacos del General Teaching Hospital Korneuburg dirigidos por Markus Lipovac. Se trata del trébol rojo, un compuesto cuyos usos en medicina alternativa son cada vez mayores y que en esta ocasión puede significar un aporte para la situación de mujeres post-menopáusicas.

Lipovac y su equipo trabajaron con 109 mujeres que habían atravesado la menopausia, y  les brindaron a algunas un placebo y a otras un extracto de trébol rojo para comprobar sus efectos. Midieron sus síntomas de ansiedad y depresión tanto antes como después de tomar el extracto.

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El ajenjo es una planta que tiene muchos beneficios para la salud. Esta planta tiene un metro de altura, y sus hojas se las puede reconocer debido a que éstas se presentan divididas como si fueran plumas, además de tener un aspecto aterciopelado al tacto.

Las propiedades medicinales del ajenjo contribuyen a combatir diversas enfermedades, y las mismas actúan con gran efectividad contra determinados problemas como el empacho y otros malestares estomacales. Para ello puede usarse como tónico y también para afecciones hepáticas. Para esto se debe de tomar dos tazas diarias de su infusión.

Entre otros usos del ajenjo, resalta su uso para combatir los síntomas menstruales para lo cual se debe de tomar también dos tazas diarias de una infusión preparada a base de esta planta, siendo también muy eficaz en aquellas personas que requieren de un antiparasitario natural, debiendo en este caso de tomarse una tasa de infusión al día.

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Si bien los gases en la panza pueden ser no más que una molestia, a veces éstos ocasionan un fuerte dolor de barriga. Por ello, una de las cosas más buscadas en internet por las personas que sufren de flatulencias son las infusiones para los gases.

Es así que debemos recurrir a recetas naturales para eliminar los gases, los cuales en general son ocasionados por una mala digestión o bien una comida en exceso que se manifiesta a través de los gases.

Una de las infusiones para los gases que podemos preparar es aquella en la que se usa a 40 g de la raíz de la planta angélica. Primeramente se debe de hacer hervir 1 litro de agua luego de lo cual se añade a la raíz picada. Eso se deja en estado de infusión durante los 20 minutos y se recomienda tomar tres tazas diarias de esta preparación.

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Muchos de los especialistas en nutrición han dejado claro el hecho de que no existe una planta determinada que pueda ayudar a bajar de peso, independientemente de su aplicación en las dietas para adelgazar.

Lo que sí existe son plantas que pueden contribuir a acelerar el metabolismo, lo cual implica la eliminación de líquidos así como la disminución del hambre, así como también en las diferentes funciones digestivas y renales.

En esta misma línea podemos destacar los beneficios de las yerbas para bajar de peso sobre el organismo en general. Una de las yerbas más efectivas en ello es la alcachofa, ya que ésta posee una acción depurativa que en general a estimular la secreción biliar sobre el estreñimiento, teniendo efectos muy positivos para aquellas personas que sufren del hígado perezoso, mala digestión de grasas o de la ictericia.

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¿Qué es el té oolong? Esta pregunta está muy generalizada entre el público que comienza a consumir té. Las referencias hablan de beneficios del té Oolong muy interesantes, pues las propiedades del té Oolong son muy buenas para la salud y el organismo.

El té oolong es un intermedio entre la variedad del té verde y el té negro, debido a una interrupción en la fermentación que se da al lugar en las hojas de su planta, dando de esta manera una coloración azul.

Las propiedades del té oolong son beneficiosas en el ámbito digestivo así como depurativo para las funciones del organismo, pues éste es rico en vitaminas y minerales, ayudando entre sus funciones a la disolución de las grasas.

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El te chino tiene un largo recorrido en su historia de vida, ya que nace precisamente en el país por el cual se le dio el nombre (China) hace mas de 2500 años, tomando el papel principal en bebidas nacionales, logrando una expansión siglos después a nivel mundial.

Principalmente los tipos de té chino se dividen en: verde, amarillo, negro, blanco, rojo y verde claro.

En relación con los beneficios del té chino podemos dar una explicación sobre los efectos curativos de esta infusión:

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Los gases o flatulencias son producidos por fermentaciones en el intestino ocasionadas por diversas causas (estreñimiento, mala alimentación, estrés, etc.), pudiendo derivar en molestias o trasntornos mas graves como dolor, sensación de ahogo, etc.

Para terminar con esta problemática se recomienda el uso de las infusiones para los gases, ya que todas las plantas, hierbas, frutos, etc., cuando son hervidos suelen liberar sus propiedades, las cuales -según sea el caso- poseen determinadas acciones curativas, calmantes, desintoxicantes y otras.

La siguiente es una lista de productos con los que se pueden elaborar infusiones para los gases y que ayudaran a minimizar y curar la problemática de las flatulencias.

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Las algas marinas representan la mayor vegetación del fondo del mar, pues existen alrededor de 20,000 variedades distintas que se encuentran distribuidas en todos los océanos. De esta cantidad apenas el 1% de todas las variedades se utiliza para tratamientos de belleza, explotando sobre todo las propiedades de las algas en la piel.

Ahora bien, es de notar que entre las propiedades de las algas se puede hacer mención a su característico intenso color verde. Este ocurre debido a la influencia de la luz solar mezclada con la densidad del agua, a lo que se le suma la acción de ciertas sales minerales de las profundidades marinas.

Debido a la riqueza en su composición, los beneficios de las algas ayudan a prevenir enfermedades. El sistema nervioso y el estrés puedden tratarse con ellas, usando técnicas de hidroterapia en las que las propiedades de las algas actúan intensamente. (more…)

Una nueva investigación dio a conocer más beneficios de esta bebida. En este caso, la ingesta de te verde sería una protección contra el cancer de endometrio, el tejido que recubre el útero, y que ha causado casi 10 mil muertes de mujeres en Estados Unidos durante el año pasado.

El estudio comparó las propiedades del te negro y el te verde con respecto a la prevención del cáncer de endometrio. Los resultados revelaron que el consumo de dos tazas de té por día reduce en un 25% el riesgo de tumores en el endometrio, aunque el efecto protector del té verde sería más fuerte que el del consumo del té negro.

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Ya hemos hablado bastante de la yerba mate y sus beneficios. Primero los presentamos a todos  y luego fuimos uno por uno, en busca de ejecutar un análisis más profundo. El primero de ellos fue la pérdida de peso, luego seguimos con los problemas cardiovasculares y la reparación del ADN.

Hoy iremos por más y de la mano de altmedicine.about hablaremos de los riesgos de la yerba mate, entre ellos el cáncer. ¿Les interesa?

Según algunos estudios, se ha relacionado el consumo crónico de yerba mate con un mayor riesgo de cáncer en la vejiga, el esófago, el pulmón, la cabeza y el cuello. De todos modos, los investigadores todavía tienen que determinar cómo o por qué la yerba mate aumenta ese riesgo.

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