La menopausia es un período crítico que trae aparejado una gran cantidad de efectos de tipo físico y emocional que afectan seriamente la calidad de vida de las mujeres que la atraviesan. Los síntomas de la menopausia involucran a nivel emocional una sensación de depresión y ansiedad característica, que puede ser contrarrestada con algunos productos […]

Conocemos varias manifestaciones de los beneficios del arándano rojo, y hemos hecho alusión a su potencial para combatir la cistitis y las infecciones urinarias, y también para la buena memoria. Ahora nos concentramos en salud cardiovascular, pues una reciente investigación ha descubierto las propiedades de los arándanos rojos para tratar enfermedades cardíacas.
Tenemos noticias de varios […]

La ciencia no abandona la lucha contra el cáncer y por todos lados sigue buscando posibles soluciones para combatirla. Así como el otro día te hablamos de una posible cura del cáncer gracias a las esponjas marinas, esta vez la noticia nos lleva hacia la India, más precisamente a un extracto especial del melón amargo […]

Ya conocemos varios de los beneficios que nos aportan los ácidos omega-3 presentes en el pescado. Ahora debemos agregarle otro más para el tratamiento de una enfermedad mental, la esquizofrenia.
Según un estudio realizado en Viena, dosis regulares de aceite de pescado ayuda a disminuir los efectos de la esquizofrenia entre pacientes de riesgo entre 13 […]

Actualmente se está llevando a cabo el congreso anual de la AAAS (American Association for the Advancement of Science) en San Diego, y allí se están presentando numerosas investigaciones científicas de interés. En este caso, una relativa al área de la salud, concretamente a la musicoterapia, es de nuestro interés.
Me refiero a un trabajo realizado […]

Cuando se trata de cítricos, las mandarinas alcanzan el tope de mi lista personal. Notablemente más dulces que las naranjas y hasta incluso más fáciles de pelar, en meses de invierno las mandarinas se vuelven el postre de casi todas las comidas, además de servir para matar el hambre de forma saludable.
Pero además de su […]

Todos sabemos que ciertas hierbas medicinales pueden suponer cierto riesgo para la salud. Algunas de ellas (incluso las más utilizadas) suelen ser contraindicadas en niños o embarazadas, o bien en personas que padecen ciertas enfermedades debido a los efectos secundarios que las mismas pueden tener.
Pero las cosas se complican más si interferimos en un tratamiento […]

Desde que el hombre camina sobre la tierra, siempre ha buscado alternativas en la naturaleza para aliviar el dolor. Y por algo hoy son más de 50 mil las plantas que se utilizan para fines medicinales.
Una de ellas es el té. Hay tantas variedades de té como beneficios que esta bebida brinda a nuestra salud. […]

Los antioxidantes constituyen uno de los beneficios nutricionales que no debemos ignorar en relación con una alimentación sana. Son ellos los que aportan un escudo ante la oxidación de las células, y por ello tienen un gran potencial para prevenir enfermedades de una enorme índole: desde cáncer hasta problemas circulatorios.
Las fuentes de antioxidantes están dispersas […]

Reducir el dolor no es algo exclusivo del terreno de los analgésicos. De hecho, se ha comprobado en numerosas ocasiones que muchas técnicas de relajación propias de la medicina alternativa ayudan a reducir el dolor, y con su práctica podemos mejorar nuestra calidad de vida sin necesariamente tener que caer en el consumo de medicamentos.
Hablar […]