Tras un ataque cardíaco, la salud cardiovascular del paciente se vuelve bastante delicada, y es extremadamente necesario recurrir a tratamientos que procuren restablecerla. El ejercicio es uno de ellos, aunque es necesario que éste se realice dentro de las recomendaciones médicas. La medicina alternativa ofrece uno que puede ser de gran ayuda: el tratamiento de […]

Ya hemos hablado un par de veces sobre los beneficios de la musicoterapia. Hoy iremos más allá y nos centraremos en el “Efecto Mozart”. ¿Será posible disminuir los daños de enfermedades como el Alzheimer simplemente escuchando una melodía? ¿Aumentará la inteligencia de los niños escuchar música clásica antes de su nacimiento? ¿Disminuirá los ataques epilépticos […]

Desde hace un tiempo a esta parte, mucho se escucha sobre musicoterapia. La importancia que tiene la música en nuestra vida diaria, es algo que fácilmente podemos valorar. Todos tenemos alguna melodía especial que escuchamos para relajarnos, estudiar, descansar o hasta llorar, cuando esa gota melancólica nos hace falta en la vida.
He aquí algunos consejos […]

A día de hoy, hablar del estrés es hablar de una enorme cantidad de males asociados a él. Durante el embarazo, el estrés está presente en una medida mucho mayor que en otros períodos, y además puede causar daño por duplicado ya que ahora no sólo la madre sufre sus consecuencias, sino que también las […]

Más o menos ya comprendimos qué es la musicoterapia, ¿pero cómo podemos aplicarla?, esa es la pregunta clave.
Para comenzar a resolverla, te recomiendo este libro “Musicoterapia: de la teoría a la práctica” de Rolando Bedenzon. Este libro de ditorial Paidos Ibérica, profundiza respecto a las formas de ejecutar las técnicas de musicoterapia .
Es distinto a […]

Cuando queremos relajarnos nada mejor que crear una buena atmósfera en la que el estrés y las preocupaciones queden por fuera. Una linda música, velas, aceites aromáticas, todo lo que te ayude a encontrarte para estar tranquilo y comenzar a disfrutar del fin de semana.
Para lograr esta atmósfera tenemos una recomendación musical especial: música ambiental, […]

Durante el embarazo las mujeres sufren diversos tipos de complicaciones. Muchas veces no resulta fácil lidiar con los cambios que se producen durante esta etapa, y aunque muchas veces se recaiga en el estrés lo bueno es mantenerse siempre en paz y relajada, pues las complicaciones también pueden ser sufridas por el bebé.
Meditación, Yoga u […]

Un tema que siempre tratamos en Otramedicina son los diferentes beneficios de la musicoterapia, pero hoy vamos a hacer referencia a un nuevo estudio que comprueba lo que no hasta hace mucho eran suposiciones, o mejor dicho eran ideas que no habían sido puestas a prueba por la ciencia.
La musicoterapia puede ser una ayuda psicológica […]

Encarar la cuestión de la medicina alternativa como un campo medicinal en oposición al de la medicina tradicional es un craso error que no lleva más que a un naufragio a la deriva que se cae por sus propios argumentos. Al menos eso es lo que creo yo, que considero que ambas áreas de la […]

La música es un arte sumamente expresivo, el cual puede inducirnos claramente en nuestros estados de ánimo. La música, en cualquiera de sus géneros o manifestaciones incide notablemente en nuestro sentido del humor, estado anímico, tranquilidad, excitación, etc., demostrándose como un regulador emocional de alta efectividad.
No es por cualquier motivo que la musicoterapia tiene el […]