Ya hemos introducido la Auriculoterapia , y hemos hablado bastante de ella como para tener una idea de sus usos y sus aplicaciones. Uno de los usos que más se ha puesto de moda recientemente, tiene que ver con bajar de peso. Que como sabrán, es una de las metas más aclamadas por todos los seres […]

Estos no son ojos insomnes, son frutos de Guaraná.
El adelgazamiento es una de las metas que son compartidas por gran parte de la población, más aún en el día de hoy, cuando la obesidad y el sobrepeso proliferan por todas partes y los programas de adelgazamiento, dietas y actividades son vistos con atención e interés […]

Para quienes les interesa comenzar una dieta sepan que el espárrago es aconsejado para dietas de adelgazamiento. ¿Por qué? Porque tiene un 90% de agua, además es bajo en calorías y fibras.
Las fibras ayudan en el tránsito intestinal, así como su gran cantidad de vitamina A es buena para la vista, las uñas y el […]

La pera es una fruta que tiene muchos beneficios para el bienestar de nuestra salud. Le cuento algunos para que comience a integrarla a su dieta.
Esta fruta contiene fibra, lo que ayuda en el adelgazamiento, por tener pocas calorías, más vitaminas, mucha agua, taninos y ácido fólico y caféico. A su ves la fibra ayuda […]