La espirulina en su estado natural se presenta como un alga de color azul con tiene una formación un tanto especial, ya que se la encuentra enrollada en espiral, lo cual la vuelve inconfundible en comparación a otras algas similares.
Fue descubierta por primera vez en los lagos mexicanos, de allí que en cada uno […]

La acupuntura es una técnica tradicional china a base de la colocación de agujas en zonas específicas del cuerpo para lograr efectos orgánicos en la salud del individuo.
Al respecto de este método, al contener un rango muy amplio de indicaciones terapéuticas, podemos resaltar la aplicación de la acupuntura para adelgazar, ya que a través de […]

Muchos de los especialistas en nutrición han dejado claro el hecho de que no existe una planta determinada que pueda ayudar a bajar de peso, independientemente de su aplicación en las dietas para adelgazar.
Lo que sí existe son plantas que pueden contribuir a acelerar el metabolismo, lo cual implica la eliminación de líquidos así como […]

Como bien sabemos, existen uvas tanto de color rojo como negro, y también las uvas verdes, que tienen características especiales. El color de las uvas se debe a sus elementos; así por ejemplo en las uvas rojas y negras se tiene a los antocianos, pigmentos que se encuentran ausentes de las uvas blancas. En cambio, […]

El apio es una planta originaria de Europa que tiene una altura de entre uno y dos pies, tallos gruesos y verdes y hojas dentadas. Generalmente se desarrolla en lugares húmedos y crece en todas las épocas del año, por lo que la podrás hallar siempre en las tiendas.
El apio es un alimento que […]

Para quienes buscan perder peso es importante encontrar una alternativa alimenticia para recuperar la línea, que en general está entre hortalizas y vegetales que, debido a su valor vitamínico, siempre colaboran en la salud del cuerpo humano.
Una de estas hortalizas es la alcachofa, la cual puede consumirse cruda o cocida, entera o también a manera […]

Ya te hemos hablado muchas veces de las variadas terapias alternativas que el hombre utiliza para mejorar su calidad de vida. Hoy es el turno de presentarte una de las últimas tendencias para adelgazar, la Hieloterapia.
Se trata de una práctica alternativa que ayuda a bajar de peso a través de la aplicación de hielo en […]

Me confieso adicto a la yerba mate, planta que se consume con un ritual asociado a ella (que involucra una aprehensión cultural al mate en Uruguay, Brasil, Paraguay y Argentina) y que sirve tanto a modo de despertador matinal por sus efectos energizantes, como bien a modo de acompañante.
Sin embargo, lo que hoy se utiliza […]

Jojojo, estoy de gracioso hoy, pero sólo con el título, pues lo que viene a continuación va muy en serio. Los beneficios del queso son conocidos, y equivalentes a los de cualquier otro producto lácteo. Sin embargo, el consumo de queso a nivel mundial viene en ascenso, y en ello no sólo interviene el exquisito […]

Cuando las dietas y el ejercicio no contribuyen del todo a adelgazar, pueden existir varios factores que estén incidiendo en ello. Un mal descanso, el estrés o un desorden en tu programa de adelgazamiento pueden ser algunos de ellos. Corrígelos, y si puedes busca alguna alternativa para complementar la tarea. La hipnosis puede darte una […]