¿Leíste el artículo de automasajes con Cool Roller? Esta interesante ¿verdad? Allí te explicamos la técnica y te damos algunos consejos para practicarla. Ahora bien, soy consciente que una imagen vale más que mil palabras. Por eso me he puesto en campaña para encontrar algunos videos tutoriales.
¿Qué te parece si comenzamos con un automasaje en […]

¿Estás al tanto de los Cool Roller? Espero que sí, nosotros ya hemos hablado de ellos. Hasta te dimos algunos trucos para practicar el criomasaje terapéutico en seco.
Ahora queremos hablarte del automasaje, ya que también puede practicarse con los Cool Roller, de forma muy sencilla y efectiva.
¿Quieres conocer la técnica? Pues bien, según la misma […]

¿Quieren relajar los ojos y los músculos alrededor de los ojos? Pues bien, tienes dos posibilidades: ve a un masajista profesional o aprende a realizarte un auto masaje.
Si elijes la segunda opción, sigue con nosotros. Hoy justamente te enseñaremos eso: a aplicarte un masaje en la cara, para relajar la vista y todos los músculos […]

No existe nada más indicativo de que tienes sueño que tu rostro en la mañana. Bolsas hinchadas alrededor de los ojos, eventuales ojeras, redes de lagañas, mejillas hinchadas y hasta una eventual marca de almohada son todos elementos que forman parte del rostro matinal. ¿Cómo deshacerte de él? La respuesta está en tus manos.
Nada mejor […]

Si lo que buscas es relajación corporal, lo primero a lo que debes apuntar es a los masajes. Recibir masajes es una de las cosas más placenteras del mundo, pues a la vez de relajar tu mente también relajan tu cuerpo, y tras una buena sesión de masajes te sentirás como nuevo. Los masajes en […]

Un buen masaje en los pies es de lo más relajante. Quienes ya lo han probado, bien lo saben. Los pies realmente se benefician con un masaje. Son sensibles, delicados y resistentes a la vez, todo lo cual los torna ideales para esta experiencia.
En la planta del pie, tenemos cientos de terminaciones nerviosas. Al tocarlas, […]

Ese pequeño problemilla tan común como es el estreñimiento puede llegar a convertirse en un problema bastante incómodo si no tomamos medidas a tiempo. Si lees OtraMedicina con regularidad te habrás enterado que el otro día hablábamos sobre la alimentación que debes llevar en situaciones de estreñimiento; pues bien, ahora seguiremos otro camino con el […]

Tal vez creas que masajearte a ti mismo no sea tan relajante como el recibir masajes de otra persona, y más si ésta es especialista. La imagen que dan los spas de una comodísima superficie sobre la que acostarse, luz tenue, calefacción y un masajista profesional a nuestra disposición de seguro le gana a la […]

Adelgazar… Adelgazar… Probablemente escuchar esta palabra te deprima un poco. Hace décadas que esta viene siendo la consigna en cuanto a belleza, y es muy cierto que existen personas a las que les cuesta muchísimo seguir una dieta rigurosa o hacer mucho deporte. ¿Pero alguna vez hubieras pensado que la solución podría estar en tus […]

Si tu pareja, familiar o amigo no sabe hacer masajes y si no tienes dinero para  pagarte un masajista, lo mejor es recurrir a los automasajes, pues, a decir verdad, es mejor usar las propias manos antes que recibir un masaje de calidad deficiente.
Haciéndote automasajes puedes recibir un estímulo y placer muy agradable, pero si […]