El hipotiroidismo o el hipertiroidismo son dos enfermedades muy comunes (la primera más que la segunda), ambas asociadas a la glándula tiroides. Esta hormona es clave en nuestro organismo, y se encarga entre otras cosas de regular el metabolismo de nuestro organismo. Los trastornos asociados a su deficiencia producen diversos problemas difíciles de tratar, que […]

Las cremas rejuvenecedoras y los tónicos para la piel son de uso común entre las personas que desean desintoxicar la piel. Sin embargo, su contenido químico y su alto costo los vuelven una solución no siempre del todo apropiada para mejorar la piel.
Los que preferimos la opción de lo natural en general solemos recomendar la […]

La Ayurveda no es sólo un sistema medicinal, sino que una forma de ver el mundo. Según esta filosofía, la energía se distribuye de diversas formas en la tierra, y todas las manifestaciones que allí ocurren son producto de una manifestación de energía y fuerza vital anterior.
Toda fuerza vital es una combinación de los elementos […]

Actualmente la industria gasta millones y millones de dólares en investigación y desarrollo de cremas y lociones para la piel. Estos tratamientos para rejuvenecer la piel son comunes, pero no todos ellos efectivos, y muchos de ellos son bastante caros para tu bolsillo. Detrás del velo del prejuicio a la medicina alternativa, se esconde una […]

Ni margarita ni nada parecido. De hecho, además de amarillo el crisantemo es una planta que presenta flores de otras coloraciones además de esta, e incluso se parece muy poco a las margaritas. Bellísima como es, el crisantemo es una planta que contiene numerosas propiedades para la salud, y en esta ocasión la ciencia le […]

Aunque el campo cubierto por la ayurveda es vastísimo, una de las áreas en las que enfoca gran parte de sus aplicaciones es en el del masaje. Y uno de los más importantes y reconocidos masajes de la ayurveda es el masaje Kerala, una técnica de masaje que permite adquirir múltiples beneficios, tanto mentales como […]

La tradición medicinal de la India es indudable, y este país es nada menos que foco de origen de uno de los sistemas medicinales alternativos más célebres: la ayurveda. Este sistema, un compendio de prácticas medicinales de todo tipo aptas para tratar casi cualquier problema orgánico es noticia hoy, y nada menos que en tiempos […]

Lo primero que debemos hacer para gozar de los beneficios de belleza de la ayurveda, es restablecer el equilibrio mediante tres principios rectores, llamados doshas. Estos principios mantienen en orden todos los órganos y los tejidos del cuerpo.
Cada uno de los doshas (Vata, Pitta y Kapha) crea un patrón predecible de la edad. Hay que […]

¿Alguna vez has notado que las personas envejecen a diferente tiempo y diferente forma? Algunos luchan contra las líneas finas del rostro, otros contra las manchas de la edad, las ojeras, las bolsas, la celulitis, etc.
Cada cual lucha con lo suyo, a la edad que le toca enfrentarlo. Algunos libran la batalla más temprano y […]

La Withania Somnìfera Dunal recibe el nombre de Ashwagandha en la India y es una hierba de uso común en Ayurveda (medicina tradicional de la India). Aunque no está relacionada a nivel botánico con el ginseng, como cuenta altmedicine.about, suele ser llamada “ginseng indio“, gracias a sus efectos rejuvenecedores.
A pesar de esas similitudes con el […]