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Artículos sobre beneficios de la acelga.

Acelga, ideal para la dieta

Escrito por fLOR B.

La acelga es una de las verduras de origen mediterráneo que se consume mayoritariamente en los meses de julio y agosto. Es una de las pocas verduras que se caracteriza por su gran contenido de vitaminas, sales minerales, y fibras.
Un alimento rico en reguladores naturales, también es el vegetal que más folatos tiene. Éstos son […]

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