Hoy en día más o menos todos sabemos de qué se trata el Reiki, y por ello podemos hablar con libertad de los símbolos del Reiki, algo que es muy importante conocer si buscamos profundizar nuestro aprendizaje en esta maravillosa y milenaria técnica.
Partiendo justamente desde ese punto de vista, vale mencionar que todos y cada […]

En lo que respecta a meditación, los tibetanos tienen palabra de oro. El pueblo más budista de todos ha desarrollado a lo largo de su historia numerosas técnicas de meditación asociadas al budismo y a otras religiones, las cuales se han escrito en los libros espirituales y religiosos, aunque muchas otras han sido incorporadas a […]

Normalmente hablamos de dos grandes tipos de meditación: la meditación zen y la meditación trascendental. Por la obvia popularidad de estas prácticas es que solemos hacer referencia a ellas. Sin embargo, la meditación no sólo conoce estos tipos. Comenzamos en el día de hoy un especial sobre los diversos tipos de meditación.
La meditación Vipassana es […]

Navegando un poco por internet me topé con un interesante video sobre una rama de la meditación que en particular nunca he practicado, pero que conozco por sus curiosas características. Me refiero a la meditación Tummo, una práctica de meditación budista en Tibet, pero que tiene sus raíces en la filosofía hinduísta que es capaz […]

Todas las religiones y formas de concebir el mundo tienen intrínsecos ciertos elementos que las definen y que concentran simbólicamente sus supuestos. En el brahmanismo y en el budismo las representaciones gráficas de los mandalas cumplen esta función.
Un mandala es simplemente un conjunto de representaciones geométricas que pretenden posibilitarle al individuo el acceso a la […]

He mencionado anteriormente algunas puntualizaciones sobre la meditación budista, sus fundamentos y derivaciones del Budismo. El Dalai Lama, líder budista tibetano exiliado del Himalaya tras un frustrado intento de sublevación al gobierno chino, se reunió junto a algunos expertos estadounidenses en depresión.
La reunión arrojó algunas conclusiones respecto al efecto que la meditación puede tener sobre […]

La meditación es una tradición que se ha utilizado desde hace 5.000 años en numerosas culturas. Si bien está asociada a la cultura oriental, existe evidencia que civilizaciones occidentales también hacían uso de ella, además de conocerse en América y África. Los propósitos de esta técnica pueden ser intelectuales, religiosos o simplemente de salud, y […]