La Camilina es una planta de alto consumo mundial debido a su inclusión en infusiones como el té, pero poco se sabe de sus propiedades medicinales. Se trata de una planta cuyo consumo es más positivo de lo que se cree para personas que desean bajar de peso, y que con un té de Camilina […]

En otras ocasiones en OtraMedicina hemos hecho referencia a productos que pueden actuar como Viagras naturales. Uno de ellos era el Huang He, el Viagra natural de la Medicina China, y más cercano en el tiempo Flor nos contaba algo acerca de las propiedades del Epimedium, un Viagra natural derivado de la Medicina Herbal.
Esta vez […]

La importancia de la alimentación para mantener la salud en forma natural es algo a lo que hacemos referencia constantemente, porque tal vez no es que “somos lo que comemos”, pero sin dudas que lo que comemos determina en gran parte nuestra salud.
Es por eso que saber qué alimentos son buenos y cuáles no, es […]

Carnitina, una sustancia que produce naturalmente nuestro cuerpo, y nos ayuda a quemar grasa.
Esta sustancia convierte la grasa en energía, es el elemento fundamental para quienes realizan deporte, dado que es ésta la energía que utilizamos para desarrollar actividad física. Su principal función es transformar la grasa del organismo en energía, este es un proceso […]

La alimentación es parte fundamental para mantener la buena salud, una sana alimentación va a brindarte una mejor calidad de vida. Y para conseguirlo nada mejor que un libro de recetas dedicado únicamente a la alimentación natural.
En este caso la editorial Könemann lanzó un libro dedicado exclusivamente a esto: Del campo a la cocina, el […]

La acelga es una de las verduras de origen mediterráneo que se consume mayoritariamente en los meses de julio y agosto. Es una de las pocas verduras que se caracteriza por su gran contenido de vitaminas, sales minerales, y fibras.
Un alimento rico en reguladores naturales, también es el vegetal que más folatos tiene. Éstos son […]

La soja este grano tan de moda y que representa para muchas personas una gran fuente de beneficios, al final, también demuestra tener su contrapartida: consumir media porción diaria de alimentos en base a soja podría disminuir la cantidad de espermatozoides de un hombre.
En la Escuela de Salud Pública de Harvard (en Boston), se realizó […]

Cada vez escuchamos con más frecuencia la frase “este es un alimento probiótico”. Pero, ¿qué son los alimentos probióticos o los bio alimentos? Y lo primero que debemos decir es que son alimentos que contienen microorganismos en una cantidad tal que pueden alterar o modificar la flora intestinal, ejercen distintos efectos beneficiosos para la salud.
Los […]

A través de la alimentación no sólo podemos fortalecer nuestro cuerpo, sino que también podemos fortalecer nuestro cabello.
Si queremos un cabello fuerte necesariamente vamos a precisar mayor cantidad de: zinc, hierro y azufre en nuestra dieta.
El hierro le da grosor al cabello, cuando falta es cuando el pelo se vuelve más frágil y débil. […]

¿Días sin evacuar? ¿Muchos gases? ¿Sensación de hinchazón en el vientre? ¿Heces duras y difíciles de evacuar? De seguro que estás padeciendo estreñimiento, y no has de preocuparte, pues es algo sumamente común, y quien escribe, tú que lees y otros lectores también lo padecen o lo han padecido alguna vez.
Cierto es que es algo […]