Ya te hemos hablado de las tres bhandas que existen en nuestro organismo, es decir, aquellos movimientos voluntarios que implican contracciones en los músculos para redirigir la energía Kundalini por todo el cuerpo. Hoy me centraré en uno de ellos, el Jalandhara Bhanda, que es el que primero se aprende en yoga.
Ubicada en la garganta, […]

Si hay dos chakras estrechamente relacionados éstos son Ajna y Sahasrara. El chakra del Tercer Ojo está profundamente asociado con la función de Sahasrara, séptimo chakra y con el que terminamos nuestro especial de chakras.
Está ubicado en la parte superior de la cabeza, y se lo conoce por esa razón como Chakra dela Corona. Su […]

Indudablemente el Chakra del Tercer Ojo es el más conocido de los siete chakras que se distribuyen a lo largo de nuestro cuerpo. Conocido también como Centro de Conciencia o Ajna, este chakra está ubicado en el centro de nuestra frente, y su mantra es el más utilizado en meditación: Om.
Ajna es el chakra más […]

Asociamos nuestra garganta con la emisión de voz, y por ende con la comunicación y con la expresión. El lenguaje es el canal por el que nos comunicamos, y de varias formas el vínculo intersubjetivo en relación con los demás. Respecto al sistema de chakras, es el quinto chakra, Vishuddha, el que nos permite hacerlo.
También […]

El medio es símbolo de unidad y de síntesis. Así, el cuarto chakra también denominado Anahata o Chakra del Corazón es unión de opuestos, cruce, integración. Es la mitad del sistema de siete chakras, y como tal está ubicado en el centro de nuestro cuerpo, justo a la altura del corazón.
El Chakra del Corazón (por […]

Situado en el plexo solar (y por ello recibe su nombre), Manipura también recibe el nombre de Centro de Poder. Este tercer chakra tiene una relación directa con el sistema digestivo y con otras funciones de nuestro organismo.
Se lo asocia directamente con el sistema digestivo y además con el metabólico, y tiene una influencia directa […]

Ascendiendo a lo largo de nuestro organismo, el siguiente chakra está situado sobre Muladhana, concretamente en la región genital y alineado con el coxis. Recibe el nombre de Chakra Sacral o Svadhisthana (también adhishthana), y lo descubrimos en el día de hoy.
Svadhisthana está asociado a la capacidad de sentir y expresar el amor. Su conexión […]

Los chakras son moneda corriente en OtraMedicina, y en varias ocasiones hemos hecho referencia a ellos como uno de los conceptos principales de la filosofía oriental. Los chakras son siete centros energéticos que se distribuyen a lo largo de nuestro cuerpo, desde la cabeza hasta el ano. Los chakras hacen posible que la energía circule […]

Si hay un concepto fundamental en medicina oriental es el de los chakras. Estos siete centros energéticos distribuidos a lo largo de nuestro cuerpo sirven de basamento a todo el sistema medicinal hindú, y por supuesto se han extendido por todo Oriente y solidificado en el saber occidental.
Si eres lector de OtraMedicina seguramente conozcas bien […]

Como decíamos en el día de ayer, las Bhandas son movimientos voluntarios que involucran contracciones musculares para redirigir la energía Kundalini a lo largo del organismo para así mejorar la condición de nuestro espíritu y alma.
En el día de hoy nos metemos un poco más de lleno en las bhandas y su lógica hablando de […]