La piedra angular del Reiki es el Ki, el componente energético de esta práctica. A través del Ki los practicantes del Reiki logran efectos de sanación asombrosos, y a través de un entrenamiento adecuado es posible desarrollar el Ki de las personas, el cual se encuentra en todas en fase potencial.
De todos modos, como toda […]

El Tai Chi y el Chi Kung son prácticas importantísimas que forman parte importante del esqueleto de la filosofía y el saber orientales. Se trata de prácticas que ya están instaladas muy fuertemente en occidente, y que más o menos todos sabemos de qué se tratan y en qué consisten.
De todos modos, algo de lo […]

Las prácticas de origen oriental hacen un importante énfasis en la respiración. Incluso existen varias técnicas de respiración (de las cuales a veces hago algunas puntualizaciones en OtraMedicina) que están pensadas para relajar el cuerpo y lograr la paz y la tranquilidad.
Si bien en caso de asmáticos estas técnicas de respiración no siempre son adecuadas […]

La menopausia es uno de los momentos más críticos que vive una mujer a lo largo de toda su vida. No sólo los trastornos físicos que ésta genera son considerables, sino que la influencia en la psiquis de la mujer tras sufrir la menopausia son severos, pues se pierde la capacidad de tener hijos, lo […]

Como explicaba anteriormente, para llevar a cabo los ejercicios de Baduan Jin o Las Ocho Piezas de Seda, es necesario alcanzar un estado completamente armónico y concentrado, para así poder concentrarnos en los ejercicios y comprender la sabiduría inherente a este sistema de ejercicios.
Para realizarlos es recomendable aflojar los brazos y las piernas, procurar hacer […]