Entre tantas páginas que visito por día buscando información, muchas veces me pierdo de algunas cosas que son interesantes pero tal vez demasiado amplias como para estructurarlas en un solo post. Ayer, por ejemplo, leí una entrevista a una yoguí italiana que vive en Argentina y que trabaja con el Nada Yoga, y me parece […]

En más de una ocasión en OtraMedicina hemos hecho alusión a los beneficios de la Risoterapia, una terapia alternativa que en los últimos años ha venido ganando terreno y popularidad dentro del espectro de la medicina alternativa debido a la innumerable cantidad de beneficios mentales que produce.
En el marco de los beneficios de la Risoterapia, […]

Los ejercicios de Yoga nunca están de más si es que están buscando profundizar en esta práctica tanto domésticamente como en un centro de enseñanza especializado.
Esta postura es conocida como “Pinza Sentado” y recibe el nombre de Pachimottanasana. Como pueden ver en la foto se trata de una postura que dota al cuerpo con una […]

El yoga es uno de los mejores elementos para reducir los niveles de estrés en personas de todas las edades. En la adolescencia las altas exigencias que sufren los jóvenes, no sólo a nivel académico, sino que también a nivel social y familiar, les hacen sufrir altos niveles de estrés que actúan en detrimento de […]