De cuando en cuando nos topamos con alguna investigación realizada que arroja datos respecto de las propiedades del olivo para nuestro organismo. Esta vez los datos vienen desde Suiza y Alemania, donde científicos de dichas nacionalidades han llevado a cabo un estudio (que ha sido publicado en Phytotherapy Research) que da cuenta de una nueva […]

Si sufres de niveles altos de colesterol, probablemente estarás informado al respecto. Sin embargo, no sobra recordar que se trata de un tipo de grasa producida por nuestro hígado y que nuestro organismo utiliza con diversos propósitos.
Esta producción de colesterol es dispar en todos los individuos. Existen metabolismos que demandan una producción elevada de colesterol, […]

El colesterol, como cualquier persona que sufre de él sabe, se divide en colesterol “bueno” y colesterol “malo”. Una presencia desmedida del segundo en el organismo puede resultar fatal, y el paciente debe controlar sus niveles en todo momento para no sufrir las consecuencias.
Por supuesto que el colesterol debe ser tratado por profesionales, y el […]

La pera es una fruta que tiene muchos beneficios para el bienestar de nuestra salud. Le cuento algunos para que comience a integrarla a su dieta.
Esta fruta contiene fibra, lo que ayuda en el adelgazamiento, por tener pocas calorías, más vitaminas, mucha agua, taninos y ácido fólico y caféico. A su ves la fibra ayuda […]

El colesterol es una sustancia que utiliza nuestro cuerpo para sanar tejidos, proteger los nervios y producir hormonas. La mayor parte del colesterol de nuestro cuerpo lo produce el hígado, aunque también puede adquirirse a través de alimentos como los huevos, los lácteos y las carnes.
Pero los altos niveles de colesterol pueden ser muy dañinos […]