La ansiedad es padecida por un sinnúmero de personas, y cuya causa por lo general va relacionada al estrés. Remedios naturales para la ansiedad podríamos decir que existen muchos; hoy mencionaremos algunos para que escojas libremente.
Si tienes la posibilidad de conseguir hojas de tilo, aconsejamos secar cerca de una onza de estas para colocarlas en […]

El lúpulo es una planta medicinal con propiedades que se aprovechan desde la Edad Media. Se reconoce fácilmente por la particularidad de ser una planta trepadora cuyos talos se enrollan siempre hacia la derecha y porque crece cercana a los ríos y zonas con humedad.
Se la conoce también por el nombre de lupo o betiguera, […]

Aunque algunos adultos podemos controlarla, la ansiedad muchas veces se nos escapa de las manos, y determinadas situaciones que nos generan un nerviosismo pronunciado y que nos tienen con expectativas al alza, nos generan mucha ansiedad y problemas asociados a ella (léase insomnio, dolor de cabeza, dolor de panza, etc.).
Si eso nos ocurre a las […]

Sabemos que en el mundo de las plantas medicinales y de la fitoterapia existen numerosas alternativas para combatir la depresión. Claro que cada planta caracterizada por su efecto anti-depresivo actúa efectivamente; sin embargo, hay algunas combinaciones que pueden incrementar notablemente las propiedades de cada una.
A eso apuntamos con este post. Ofrecemos hoy un pack de […]

Una de las respuestas del individuo ante situaciones de estrés prolongado y ansiedad son los famosos ataques de pánico, reacciones de agobio y nerviosismo extremos que se manifiestan de forma diferente según el individuo. Indudablemente, padecerlos es un problema serio, y cuánto más se pueda hacer para prevenirlos, mejor.
El primer paso para dar es ir […]

Uno de los elementos más célebres de la medicina alternativa son las famosas Flores de Bach. Éstas consisten en fórmulas líquidas que se elaboran a partir de la esencia de 38 plantas, las cuales se aplican para tratar diversos problemas, sobre todo vinculados a estados emocionales. Trabajar con Flores de Bach para la ansiedad es […]

El Kava (conocida también como kawa-kawa o kava kava) es una planta medicinal originaria del pacífico que ha venido siendo sujeto de investigación en los últimos años debido a los crecientes descubrimientos en relación con sus propiedades medicinales.
En este caso el Kava ha vuelto a llamar la atención de la ciencia debido a un reciente […]

Para combatir la ansiedad y la excitación, problemas que te impiden concentrarte, dormir bien y relajarte, la medicina herbal es una excelente opción. De hecho, los medicamentos prescritos en los tratamientos convencionales normalmente contienen componentes de la medicina natural.
Esto se debe a varias ventajas asociadas a los tratamientos de medicina herbal para la ansiedad. En […]

El estrés se ha vuelto uno de los males más comunes de nuestro tiempo. De ahí que nos interese tanto conocer mecanismos para combatirle. Afortunadamente, el psiquiatra francés David Servan-Schreiber  es su obra “Curación emocional”, nos propone siete formas naturales de tratar el estrés, la ansiedad y la depresión.
Siete formas que -según el autor- son […]

Existen algunas plantas medicinales que deben estar siempre a mano para cualquier tipo de problema. Se trata de las hierbas más comunes utilizadas como remedios caseros en medicina herbal, y muchas de ellas son sumamente completas y permiten tratar diversas dolencias  y problemas.
Una de ellas es la valeriana, que si bien no es de esas […]